O que é um arco plantar?

O que é um arco plantar?

O arco plantar é uma região localizada na parte de baixo do pé em forma de curva causada pelas estruturas ósseas e musculares situadas nessa área.

O que forma o arco plantar?

Existem diversos factores que podem influenciar a formação do arco plantar, como a idade, o género, a existência de tecido gorduroso na face interna do pé, a imaturidade das estruturas ligamentares e musculares, o excesso de peso e o padrão de marcha.

Como avaliar arco plantar?

A avaliação do desenvolvimento do arco plantar, através da relação entre a largura da região do arco e a largura da região do calcanhar obtidas na impressão plantar, é proposta por Engel e Staheli(4).

Quando forma o arco plantar?

O arco plantar desenvolve-se no início da infância, sendo observável em média aos 4 anos de idade. Dessa forma, são esperados índices dos arcos plantares maiores em crianças mais novas e menores em mais velhas. Outros autores citam que o arco plantar possui maiores variações até os 7 anos de idade.

O que é desabamento do arco plantar?

Plano ou chato É a diminuição do arco plantar. Está sempre associado ao desabamento do tornozelo para dentro. O pé como um todo se encosta no chão. Este desequilíbrio provoca rotação da perna e consequentemente a tendência a um joelho valgo.

Como corrigir arco plantar?

Algumas exercícios físicos podem ser indicados para ajudar na formação do arco do pé, como:

1. Andar na pontas dos pés e só sobre os calcanhares;
2. Apoiar o peso do corpo em apenas 1 pé e fazer um agachamento nessa posição;
3. Segurar uma bolinha de gude com os dedos dos pés e colocar numa bacia,
4. Subir escadas na ponta dos pés;

Quais são os três tipos de arqueamento plantar?

Tradicionalmente, esse arco do pé é classificado como alto (pés cavos), normal ou baixo (pés chatos ou planos).

O que significa retificação do arco plantar?

É o oposto do cavo, ele se caracteriza retificação do arco plantar, tocando totalmente o chão. Ele pode ser flexível, como é comum nas crianças, ou rígido, como ocorre nos casos de coalisão tarsal ou alterações degenerativas avançadas. Em casos de deformidade flexível, normalmente não é necessário tratamento.

Quais os tipos de alterações podem aparecer nos arcos plantares explique cada uma delas?

A detecção da alteração do arco pode apresentar pé plano, supino, varo, valgo associados com alterações nos joelhos e tornozelos, ás vezes alterações posturais3, 4. O movimento do pé ocorre de três formas, o movimento mais frequente é no retropé.