O que não pode comer na dieta HCG?
O que não pode comer na dieta HCG?
refeição, por exemplo); Açúcar e carboidratos continuam proibidos nesta fase de estabilização do peso. Além do açúcar, sobremesas em geral, pães, queijos, embutidos, cereais, leguminosas (feijão, grão de bico, lentilha) e refrigerantes (mesmo os lights) não entram no cardápio da dieta HCG.
O que é permitido comer na dieta HCG?
A dieta deve ser composta principalmente de alimentos como vegetais, frutas, carnes magras, queijos, castanhas, abacate, coco, azeite e amendoim. Alimentos ricos em carboidratos, como batata doce, batata inglesa, macaxeira e pão integral, devem ser introduzidos gradualmente e em pequenas quantidades.
Como deve ser o uso do HCG?
Tomar 1 comprimido sublingual ao dia.
Como funciona a dieta hCG?
- Centrada em um consumo calórico baixíssimo e na utilização de hormônio da gravidez, a dieta HCG é mais uma a prometer uma grande perda de peso em um curto espaço de tempo. Mas será que ela realmente funciona? É o que vamos conferir abaixo.
Por que a dieta hCG é rica em gordura?
- Na verdade, a Dieta HCG deve ser rica em alimentos e calorias e composta especialmente por alimentos ricos em gordura, como abacate, castanhas, carnes, azeite, pizza e frituras. A intenção dessa fase é mostrar ao corpo que já existe gordura suficiente armazenada, e que ele pode começar o processo de queima de gordura e emagrecimento.
Qual o cardápio da dieta do hCG?
- A dieta deve ser composta principalmente de alimentos como vegetais, frutas, carnes magras, queijos, castanhas, abacate, coco, azeite e amendoim. Alimentos ricos em carboidratos, como batata doce, batata inglesa, macaxeira e pão integral, devem ser introduzidos gradualmente e em pequenas quantidades. Cardápio da Dieta do HCG
Quais as fases da dieta do hCG?
- A dieta do HCG é dividida em 4 fases principais: Esta fase dura 48h e nela deve-se tomar o hormônio 1 vez por dia, seguindo um acompanhamento médico, não sendo necessário alterar a alimentação nesta fase.
