Como evitar decepções com as pessoas?
Como evitar decepções com as pessoas?
Aceite que: 1- Os outros não têm obrigação alguma de lhe agradar. 2- Ninguém é responsável pelo que você está sentindo. Você que opta pelos sentimentos que tem neste momento. 3- Viver sob algumas perspectivas realizáveis e bem definidas, em vez de expectativas inalcançáveis é a chave para não se frustrar.
Como lidar com a decepção no casamento?
Relaxe para que consiga ouvir aquilo que você quer sem a raiva e sem amor exagerado. Somente você pode saber o quanto te feriu e o quanto cada situação pode mudar algo em você. Não terceirize a função de escolher os seus caminhos. E eu não poderia deixar de te desejar: tenha muita força para passar por tudo isso.
Qual é a decepção?
- A decepção é um sentimento gerado por expectativas não-correspondidas, englobando sensações como a frustração e impotência. A idealização de acontecimentos que não se tornam realidade é um fator estressante e pode resultar em distúrbios emocionais, como a ansiedade e depressão.
Como lidar com a decepção?
- Lidar de forma construtiva com a decepção Coloque-se num estado mental mais claro sempre que você experimentar a decepção. Num estado de abatimento você é puxado para baixo, para um estado inferior, onde os seus pensamentos são predominantemente enraizadas no medo, tristeza, dor, ou até mesmo apatia.
Por que a decepção não é divertida?
- A decepção não é nada divertida, seja em relação a um relacionamento que não deu certo ou a perda de uma grande oportunidade de crescimento profissional. Independentemente do tipo de decepção, nem sempre é tão ruim quanto parece e há mais formas de lidar com ela do que você imagina.
Qual é o tipo de decepção mais comum?
- Decepção amorosa é o tipo de decepção mais comum - Imagem: Shutterstock. Essa frustração pode criar diversas inseguranças dentro de nós, ou então, apenas colocar em evidências medos que já nos acompanhavam.
