Como saber se a minha imunidade está baixa?
Como saber se a minha imunidade está baixa?
Sinais e sintomas de imunidade baixa
- Infecções recorrentes, como amigdalite ou herpes;
- Doenças simples, mas que demoram a passar ou que agravam facilmente, como gripe;
- Febre frequente e calafrios;
- Olhos frequentemente secos;
- Cansaço excessivo;
- Náuseas e vômitos;
- Diarreia por mais de 2 semanas;
Quais são os sintomas de baixa imunidade?
- Apesar de serem sinais de alerta, muitas vezes esses sintomas são decorrentes da falta de vitaminas ou de outros tipos de doenças. De acordo com Carolina Aranda, médica imunologista, infecções frequentes e reumatismo são alguns dos sintomas mais frequentes em pacientes que apresentam baixa imunidade. Outros possíveis sintomas são:
Como controlar a imunidade baixa?
- Vimos até que para controlar a imunidade baixa, é importante ter uma boa alimentação. É fundamental incluir na sua alimentação, frutas, legumes e verduras se evitar produtos industrializados Mas, você sabia que alguns alimentos aceleram o processo de fortalecimento do sistema imunológico?
Por que a baixa imunidade afeta duas pessoas?
- É por isso que, muitas vezes, duas pessoas passam pelas mesmas condições climáticas, por exemplo, e apenas uma delas fica doente. Isso ocorre devido à baixa imunidade. Veja, a seguir, o que provoca a baixa imunidade e aprenda como solucionar esse problema. A imunidade baixa tem causas diversas e, por isso, necessita de uma avaliação médica pessoal.
Por que a pessoa nasce com imunidade baixa?
- Isso acontece por dois motivos básicos: ou a pessoa nasce com imunidade baixa, ou ela adquire essa deficiência no seu sistema imunológico com o passar dos anos. O que contribui para que essas deficiências ocorram, está relacionado com condições ambientais e também com condições econômicas.
