Qual é o objetivo de se fazer uma avaliação física?

Qual é o objetivo de se fazer uma avaliação física?

A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do Profissional de Educação Física. Através dela é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos e desportivos.

Onde pode ser realizada uma avaliação física?

Profissionais da área da saúde são os únicos capazes da realização de uma avaliação física. Médicos, nutricionistas, educadores físicos, dentre outros. Não permita que sua avaliação seja realizada por pessoas sem conhecimento para tanto, pois os resultados podem ser prejudiciais à sua saúde!

O que é avaliação física *?

A avaliação física tem como objetivo entender e identificar o nível de condicionamento físico, avaliar fatores de riscos para doenças cardiovasculares, avaliar disfunções nos padrões básicos de movimento, entre outros.

O que é e para que serve a avaliação física?

- A avaliação física tem como objetivo diagnosticar os pontos fortes e fracos do paciente, além de verificar o condicionamento físico que irá proporcionar informações importantes para a criação de programas de treinamentos adequados - destaca João Pinheiro.

Qual é a avaliação física?

• Uma avaliação física baseia-se em três pilares: avaliar, analisar e prescrever. É o momento da coleta de dados que o professor realiza através da avaliação física.

Qual o mecanismo de avaliação física?

• Para acompanhar tais peculiaridades e montar um treino que seja realmente efetivo para alcançar os objetivos individuais e também mensurar sua evolução, existe um mecanismo indispensável e extremamente eficaz: a avaliação física.

Qual a importância da avaliação física nas academias?

• A realização da avaliação física dentro das academias é de vital importância para o resultado do aluno, porque é através dela que podemos quantificar o real estado do condicionamento físico do indivíduo. Uma avaliação física baseia-se em três pilares: avaliar, analisar e prescrever.

Por que não realizar exercício físico antes da avaliação?

• Não realizar exercício físico antes da avaliação: a vasodilatação periférica que ocorre após o exercício principalmente em ambientes quentes podem afetar a mensuração das dobras, fazendo com que a espessura das dobras aumente significativamente, por esse motivo, não se recomenda treinar antes da avaliação da composição corporal.