E a capacidade de exercer tensão muscular contra resistência?

E a capacidade de exercer tensão muscular contra resistência?

FORÇA: "Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares." FORÇA ISOTÔNICA (DINÂMICA) – É o tipo de força que envolve os músculos dos membros em movimento ou suportando o peso do próprio corpo em movimentos repetidos.

É o conceito de ___________ a capacidade de exercer tensão contra uma resistência?

FLEXIBILIDADE Page 4 FORÇA: "Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares."

Qual capacidade física se refere essa citação capacidade de exercer tensão muscular contra resistência que ocorre por meio de ações musculares *?

A capacidade física que exerce tensão contra uma resistência é a força.

Qual a capacidade é responsável por um grupo muscular de se contrair contra uma resistência carga )? *?

1. FORÇA: Habilidade que permite um músculo ou grupo de músculos produzir uma tensão e vencer ou igualar-se a uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar.

Quais são os 3 tipos de força trabalhada?

Temos 3 principais tipos de força e vamos descrever melhor abaixo, sendo elas: isotônica, isométrica e isocinética.

Qual a força que supera a resistência em movimento?

Força muscular é a capacidade que o músculo tem de gerar tensão para superar ou se opor a uma resistência.

O que é a força de resistência?

É definida pela habilidade do grupo de músculos exercer um esforço submáximo por um extenso período. Força de resistência pode ser atingida por ambas as contrações, sustentadas (estática) e repetidas (dinâmica).

Qual a capacidade física que a pessoa tem quando consegue permanecer um certo tempo fazendo uma atividade física sem desgaste físico excessivo e se recupera da fadiga com alguma rapidez?

Resistência: É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo.

Qual a capacidade física desenvolvida no alongamento?

A flexibilidade é uma capacidade física relacionada á saúde, enquanto que alongamento é a técnica utilizada para se alcançar níveis de flexibilidade.

Qual a resistência aeróbica?

• Definimos resistência como a capacidade de realizar um esforço de maior ou menor intensidade durante o maior tempo possível. -Resistência aeróbica . (a energia para a contração muscular obtém-se mediante a utilização do oxigênio). - Resistência anaeróbica. (sem a utilização de oxigênio).

Como ocorre o treino desportivo nas cargas concentradas?

• Percebemos que todos os esportes necessitam de um bom treino de força para a boa realização de movimento e técnicas em um determinado esporte.. Segundo Oliveira (1998), na etapa posterior às cargas concentradas, ocorre o fenômeno denominado TREINAMENTO DESPORTIVO do E.P.D.T. ‘‘Efeito Posterior Duradouro de Treinamento’’ das cargas concentradas.

Qual a força dinâmica do músculo?

• - Estática: É aquela na que mantendo a resistência não existe modificação na longitude do músculo. Ex-levantamento de importância. -Dinâmica: Aquela na que ao deslocar ou vencer a resistência, o músculo sofre uma deslocação. Esta força dinâmica pode ser, a sua vez, lenta (máxima),rápida ou explosiva (força-velocidade), força resistência.

Qual a relação entre resistência e força aplicada?

• Isso significa que durante a realização do gesto desportivo no tênis, como no saque, o treinamento objetiva uma otimização entre a resistência a ser vencida e a força aplicada, ou seja, a relação curva força-velocidade.