O que faz mais mal pizza ou hambúrguer?
O que faz mais mal pizza ou hambúrguer?
a maioria dos hamburguers possuem carne que por muitas vezes carregam gordura de óleo, além de queijos como cheddar, e bastante massa, fazendo com que tenha o dobro de gordura do que a pizza! ... O mais gorduroso em relação a componentes dentro da alimentação é hambúrguer!
Quem tá fazendo dieta pode comer carne de hambúrguer?
Segundo Isabella Lessa, nutricionista especialista em nutrição esportiva e em segurança alimentar, é possível sim incluir o hambúrguer na dieta.
Como escolher o recheio da pizza?
- Se escolher a pizza, você pode optar por massa fina e descartar bordas com recheio, e prefira o molho de tomate caseiro e fresco ao pronto para uso. Para o recheio, aposte em verduras e legumes frescos, assim como ovos e carnes não processadas.
Como evitar os lanches na dieta?
- Os lanches costumam ser evitados na dieta, mas nem sempre são tão ruins quanto parecem. Basta evitar alguns ingredientes muito calóricos, como o bacon e a carne vermelha.
Por que investir em porções de lanches?
- Muitas lanchonetes são conhecidas por suas porções. Seja pelo seu tamanho ou por oferecer opções fora do convencional, investir em porções para acompanhar os lanches pode ser uma ótima alternativa para atrair novos clientes.
