Qual o benefício do whey protein concentrado?

Qual o benefício do whey protein concentrado?

Benefícios do Whey Protein Concentrado

• Auxilia na hipertrofia.
• Auxilia na recuperação muscular.
• Aumento da absorção de aminoácidos.
• Manutenção da massa muscular.
• Redução do catabolismo.
• Rápido fornecimento de aminoácidos.
• Ganho na performance.
• Função anabólica.

Qual a diferença de whey concentrado e isolado?

Um bom whey concentrado contém em torno de 80% a 89% de proteínas do soro do leite, reduzindo a quantidade de carboidratos e gorduras. Whey protein isolada: sofre processo de filtração obtendo mais de 90% de proteínas, possui maior grau de pureza, sendo removidos à lactose e gorduras.

O que contém no whey protein concentrado?

No whey concentrado, cerca de 70 a 80% de sua composição é feita de proteína de soro do leite. Os outros 20 a 30% são compostos por lipídeos e carboidratos. Essa composição permite que o valor de produção do suplemento seja mais baixo (já que as proteínas são mais “caras”).

Como funciona o whey protein concentrado?

O Whey Concentrado além de aumentar os nutrientes no organismo, ele ainda melhora a absorção dos alimentos ingeridos. Aumentando a quantidade dos aminoácidos plasmáticos, que são os blocos construídos com as proteínas no organismo.

Para que serve o whey protein concentrado?

O alimento é utilizado para promover a síntese de proteínas musculares e o aumento da massa muscular magra, quando utilizado em paralelo às atividades físicas de resistência. Portanto, o Whey Protein é geralmente utilizado como um suplemento por pessoas que praticam esportes.

Para que serve o whey concentrado e isolado?

Ideal para quem busca maior ganho de massa muscular e perda de peso, pois a proteína também auxilia na saciedade, o que torna de grande ajuda nas dietas de emagrecimento. Whey protein isolado também é facilmente digerido, a proteína é rapidamente absorvida e processada.

Qual melhor horário para tomar whey protein para ganhar massa muscular?

De 30 a 45 minutos antes do treino: Ainda que você tenha se alimentado algumas horas antes de treinar, tomar um shake de Whey antes de ir para a academia vai ajudar a minimizar o catabolismo decorrente da ação do cortisol liberado durante os exercícios intensos.

Como comprar Whey Protein concentrado?

• Frete Grátis para compras acima de R$ 199,00. Saiba mais Whey Protein Concentrado é a proteína extraída do soro do leite, tendo em sua concentração a presença de lactose e gordura juntamente com a proteína. Sua absorção é realizada de forma gradual, por não passar por processos de filtragem rigorosos.

Qual a concentração de proteínas do Whey?

• A resposta é bem simples: a concentração de proteínas. Enquanto o whey concentrado passa por um processo menos rigoroso de filtragem, que dá origem a um suplemento com cerca de 29% a 89% de proteínas, a versão isolada é submetida ao processo de microfiltração, que utiliza a técnica de troca iônica, deixando a proteína na sua versão mais pura.

Como funciona o Whey concentrado?

• Ela ajuda o organismo a combater invasores como vírus e bactérias. O Whey Concentrado ainda possui ação antimicrobiana, auxilia no combate as inflamações, infecções e além de ter ação antioxidante que evita a ação dos radicais livres nas células.

Qual o Whey Protein?

• O whey protein é um suplemento proteico feito a partir do soro do leite de vaca, constituído por um blend de proteínas, aminoácidos e peptídeos obtidos pelo processamento desse soro. O whey protein concentrado (WPC), o isolado (WPI) e o hidrolisado (WPH) são os três principais tipos que você