O que vem a ser ressentimento?
O que vem a ser ressentimento?
Ressentimento é o sentimento que se caracteriza pela existência de mágoas, rancores ou angústias que se formam como consequência de uma ofensa ou a partir de uma atitude que é recebida de malgrado.
O que é mágoa e ressentimento?
Sentimento de tristeza, pesar; desgosto. Ressentimento. A mágoa é um sentimento de desgosto causado por um pensamento discordante. ... A mágoa é criada quando você pensa que alguém agiu incorretamente com você.
Quais doenças a mágoa pode causar?
Segundo a especialista em psicologia clínica Patricia Santiago, isso ocorre porque, além de tirar a paz, gerar estresse e prejudicar a qualidade do sono, o fato de nutrir sentimentos negativos influencia no desenvolvimento de diversas doenças como gastrite, hipertensão, diabete e obesidade.
Como se livrar do ressentimento?
Você pode seguir esses passos por conta própria ou com a ajuda de um terapeuta.
- Reconheça a mágoa. ...
- Perdoe. ...
- Entenda que perdoar não significa concordar. ...
- Pergunte a si mesmo: por quê? ...
- Considere a troca. ...
- Não deixe que a raiva te defina. ...
- Preste atenção no que dizem os outros. ...
- Mude a conversa.
Qual o significado do ressentimento?
- Ressentimento é ato ou efeito de ressentir-se. É sentir de novo, ou sentir de um novo jeito. É deixar ressoar o sentimento ou uma emoção experienciada. Ressentimento é a mágoa que se guarda de uma ofensa ou de um mal que se recebeu, o rancor que se instala em nosso coração a partir da mágoa ou do sentimento não trabalhado.
Qual é o efeito do ressentimento?
- Ressentimento é a acção e o efeito de se ressentir (sentir raiva ou rancor por algo ou alguém). O ressentimento reflecte-se em diversos sentimentos e atitudes, como a hostilidade para com algo ou alguém, a ira não resolvida relativamente a um acontecimento, o enfurecimento ou a incapacidade de perdoar. Exemplos: “Estou muito ressentida com o ]
Como acabar com o ressentimento?
- A única forma de acabar com o ressentimento é através do perdão ou da aceitação das situações. O passado é um elemento chave do ressentimento, já que este tem sempre por base eventos que já aconteceram e que causaram uma dor difícil de apagar.
