Como fazer uma bolsa de água quente para cólica?

Como fazer uma bolsa de água quente para cólica?

Para fazer esta técnica basta clocar uma bolsa de água morna ou compressas mornas sobre o abdômen, no local das cólicas e deixar por 10 a 15 minutos. Caso a bolsa esteja muito quente, deve-se deixar esfriar um pouco e proteger a pele do contato direto, colocando uma roupa, ou um pano, entre a bolsa e a pele.

Que tipo de compressa para cólica?

Bolsa de água quente ou compressa fria Colocar uma bolsa de água quente na região mais baixa do abdome ajuda a relaxar a musculatura e reduzir as contrações uterinas. Dessa forma, a dor fica menos intensa. Já a compressa fria – bolsa térmica em gel – é outra boa alternativa para reduzir a dor.

Porque colocar bolsa de água quente alivia cólica?

A bolsa de água quente pode ser uma forte aliada. - O calor emitido estimula a irrigação, relaxando a musculatura e amenizando o impacto das contrações do útero - diz a ginecologista. Movimentos suaves no abdômen e nos pés podem amenizar a cólica.

Como funcionam as bolsas de água quente?

• Por meio da termoterapia as bolsas de água quente promovem uma sensação de conforto e bem-estar para os meses mais gelados. E é exatamente durante esses meses que muitas pessoas podem começar a sentir incômodo, como dores pelo corpo, músculos enrijecidos e uma preguiça extra para realizar atividades como ir à academia, por exemplo.

Qual a cor da velha bolsa de água quente?

• Era posta no local inflamado ou dolorido, numa temperatura suportável até esfriar. Falo da velha bolsa de água quente, de borracha, que por anos existiu só na cor de barro amarelona-avermelhada (ou seria marrom?). Nem todo mundo possuía uma, então ela vivia de casa em casa.

Como colocar uma bolsa de água quente nos pés?

• Colocar uma bolsa de água quente nos pés, fará com que eles se mantenham aquecidos, relaxando o corpo. Podemos, ainda, utilizar as bolsas de gel ou de água quente para aumentar a temperatura da cama ou para aquecer as roupas, antes de vesti-las. As toalhas, também, podem ser aquecidas pelas bolsas, minimizando a sensação de frio ao sair do banho.

Como utilizar bolsas de água quente sobre as lesões?

• Fisioterapeutas recomendam a utilização das bolsas de água quente sobre as lesões, após 48h, para aumentar o fluxo sanguíneo do local e promover um relaxamento dos músculos adjacentes. Além disto, o calor das bolsas é uma excelente fonte de oxigênio para os tecidos lesionados, que funciona para a recuperação da área machucada.