Quais os alimentos que prejudicam o fígado?
Quais os alimentos que prejudicam o fígado?
Os piores alimentos para o fígado são aqueles que prejudicam o seu funcionamento, causam inflamação ou danos nas células, como por exemplo:
- Frituras;
- Alimentos ricos em gordura ou açúcares;
- Temperos ou molhos artificiais;
- Carnes processadas, como presunto, peito de peru, salsicha, linguiça ou bacon.
Quando o fígado não está bom?
- Em caso de sintomas de problemas no fígado, como inchaço abdominal, dor de cabeça e dor no lado direito do abdômen é recomendado comer alimentos leves e desintoxicantes, como alcachofra, brócolis, frutas e verduras, por exemplo. Quando o fígado não está bom, não se deve comer comidas...
Qual o tratamento para a doença do fígado?
- O tratamento a ser feito depende das causas da doença, mas os casos mais leves são tratados apenas com alterações na dieta. No entanto, nas situações de maior gravidade, podem ser necessários remédios para diminuir a inflamação, o colesterol, a glicemia e outros fatores que afetam o fígado.
Como manter um fígado saudável?
- Para manter um fígado saudável, você deve manter um estilo de vida saudável e moderar o consumo dos alimentos que citamos aqui. Não se esqueça de consultar seu médico se você tiver alguma doença hepática. Além de seguir essas dicas, seu médico pode ajudar com o tratamento farmacológico correspondente.
Como fazer a dieta para o fígado?
- É interessante comer uma porção de fruta em cada refeição do dia e esta deve ser composta de salada e cerca de 100 gramas de carne magra grelhada, como o peito de frango, por exemplo. É importante consumir os alimentos para o fígado diariamente, seguindo a orientação do nutricionista, de preferência. Saiba como fazer a dieta para o fígado.
