Quais problemas o excesso de vitamina C pode causar?
Quais problemas o excesso de vitamina C pode causar?
Quando consumida em doses elevadas pode provocar diarreias, cólicas, dor abdominal e dor de cabeça. Estudos também têm demonstrado que a ingestão excessiva dessa vitamina pode causar cálculos renais, já que a vitamina C se liga ao cálcio e forma oxalato de cálcio, provocando o aparecimento de pedras nos rins.
Qual o efeito colateral do excesso de vitamina C?
- No entanto, o uso indiscriminado deste suplemento pode acabar afetando o bem estar geral. O principal efeito colateral do excesso de vitamina C é o desconforto intestinal, mas podem surgir outros problemas de maior gravidade. A vitamina C é considerada segura, inclusive em doses elevadas.
Quem pode combater a vitamina C?
- E também há o cientista Linus Pauling, alguém de muita credibilidade, que venceu o prêmio Nobel duas vezes e escreveu um livro em 1970 afirmando que a vitamina C pode combater gripe, câncer, doenças cardiovasculares, infecções e problemas degenerativos.
Por que a vitamina C ajuda no envelhecimento?
- Todos nós, muitas vezes na vida, ouvimos dizer “coma essa fruta, porque tem muita vitamina”, ou que Vitamina C é um santo remédio para gripes e resfriados ou, ainda, que algumas vitaminas ajudam a retardar o envelhecimento. 1. Limão: 2. Laranja: 3. Kiwi:
Por que o excesso de vitamina C pode causar cálculos renais?
- Doença causado pelo excesso de vitamina C. O excesso de vitamina C pode causar cálculos renais, as famosas pedras nos rins. As pedras nos rins são as responsáveis pelas fortes dores na região abdominal (3).
