Por que o medo é bom?
Por que o medo é bom?
Mas como sentir medo pode ser benéfico? Quando estamos com medo ficamos mais alertas, mais cautelosos e com muito mais critérios para tomar decisões. Nesse sentido podemos entender que o medo cumpre a função de nos deixar mais atentos para evitar episódios traumáticos.
Como combater o medo?
- Combata o medo com tudo aquilo que te faz sentir confiança. “Seja confiante em si mesmo, lembre-se da dedicação que teve aos estudos durante o ano, e controle seu nervosismo, pois essas ações serão suas aliadas frente o que vier”, conta o prof. Rafa.
Qual é o medo e o amor?
- Elas, basicamente, nos levam para dois caminhos na vida: o medo e o amor”, introduz Picholari. O medo é uma sensação gerada a partir de situações de perigo ou da preocupação de que algo aconteça de forma contrária ao que estava previsto.
O que acontece com o nosso corpo quando sentimos medo?
- O que acontece com o nosso corpo quando sentimos medo? Medo, receio, apreensão, insegurança, preocupação, ansiedade, entre outros. É muito comum alguns estudantes terem essas sensações no momento do vestibular. A má notícia é que elas podem influenciar o seu desempenho, prejudicando o resultado.
Por que o medo é biológico?
- “O medo é totalmente biológico. Ele ativa áreas do cérebro ligados a ponte, o bulbo, o tálamo, a massa cinzenta do córtex, entre outras regiões”, afirma o prof. Rafa. Ele explica ainda que uma vez estimulados, o sistema nervoso ativa a liberação de hormônios, como a adrenalina, que pode aumentar a frequência cardíaca e respiratória.
