O que comer para não dar estrias?
O que comer para não dar estrias?
Conheça 7 alimentos que ajudam a evitar estrias na gravidez
- Laranja é rica em vitamina C, que ajuda na síntese do colágeno. ...
- Batata-doce possui vitamina A, que participa da formação de novas células na pele. ...
- Cenoura faz bem para a pele. ...
- Tomate é antioxidante, deixando a pele livre de marcas. ...
- Melão hidrata o corpo.
Quais os alimentos que reduzem as estrias?
- Entre os alimentos que reduzem as estrias, o abacateé um dos mais ricos em ácidos graxos saudáveis. Esses ácidos mantêm a pele nutrida, macia e elástica. Procure incluir ¼ de abacate por dia na sua dieta, seja em vitaminas ou em saladas. 10.
Como evitar estrias na gestação?
- As estrias são na realidade cicatrizes, que se formam quando a pele estira de forma rápida num curto espaço de tempo, devido ao aumento da barriga e das mamas. Para tentar evitar o aparecimento das estrias na gestação, algumas dicas simples mas essenciais incluem:
Por que as estrias estão chegando?
- Quem se interessa pelo assunto, normalmente, já mostra marcas vermelhas ou esbranquiçadas na pele. As estrias não avisam que estão chegando, nem dão sinal de que cansaram de surgir e, para a piorar a situação, são difíceis de tratar.
Como evitar estria durante a gravidez?
- Passar diariamente creme e óleos hidratantes, controlar regularmente o peso e fazer refeições frequentes e equilibradas são algumas dicas que podem ajudar a evitar as estria durante a gravidez ou que pelo menos conseguem reduzir a intensidade com que estas aparecem.
