O que fazer para ter forças para terminar um relacionamento?
O que fazer para ter forças para terminar um relacionamento?
Evite terminar pelas razões erradas.
- Nunca evite terminar com alguém por medo da solidão. A única forma de encontrar a pessoa certa é assumindo riscos e ficando sozinho.
- Nunca deixe de terminar um relacionamento por medo de ferir os sentimentos da outra pessoa. ...
- Não sugira "dar um tempo".
Como podemos sentir felicidade e prazer quando estamos tristes?
- Quando estamos tristes, ainda é possível sentir felicidade e prazer em determinados momentos, algo impossível para muitas pessoas que sofrem de depressão. As pessoas com depressão sentem como se a tristeza fosse uma nuvem cinza da qual não há escapatória; elas tendem a remoer os sentimentos e são incapazes de "sentirem-se felizes."
Por que não estou feliz no trabalho?
- Não estou feliz no trabalho. O que fazer? Descubra as causas do problema e a solução para que trabalho e felicidade caminhem em harmonia na sua vida “Quem trabalha feliz produz mais, se sente realizado e percebe um sentido maior na atividade que realiza”, diz a psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, da Universidade de São Paulo (USP).
Como você se sente triste de vez em quando?
- Mostrar menos... Todo mundo se sente triste de vez em quando. Na maioria dos casos, a tristeza é uma reação normal às mudanças e aos eventos da vida cotidiana. Apesar disso, todo mundo tem a capacidade de sentir felicidade e existem coisas que podem ser feitas para que você supere a tristeza.
Por que é preciso coragem para viver feliz?
- Sim, dá medo enfrentar situações novas, passar por transformações... mas, para ser feliz, é preciso coragem. Não se esqueça, a coragem está aí, bem dentro de você; você precisa apenas resgatá-la ou construí-la. Muitas pessoas relatam ter preguiça de "começar tudo de novo" quando pensam em terminar relacionamentos e nos novos que começarão.
