Como lidar com criança que tem medo do escuro?

Como lidar com criança que tem medo do escuro?

- Se ela já dorme no quarto, mas com a luz acesa, substituir a iluminação por um abajur ou luz indireta. - Se o medo é de um monstro no armário, por exemplo, pode-se optar por oferecer um objeto que a criança goste, como um bichinho de pelúcia, para fazer companhia e ser um “ajudante”, cuidando dela enquanto dorme.

Como não ter medo de dormir no escuro?

- Ter um abajur no quarto ajuda na hora de enfrentar a escuridão. - Dormir com a TV ligada não é muito bom, mas alivia o medo. Veja algo divertido e peça para alguém desligar depois que você dormir. - Colar pelo quarto adesivos que acendem no escuro também é uma boa dica.

O que fazer com criança que tem medo de dormir sozinha?

Separamos 7 dicas que irão facilitar esse processo!

1. Elimine as distrações horas antes de dormir. ...
2. Estabeleça uma rotina para ir para cama. ...
3. Incentive atividades físicas durante o dia. ...
4. Luz amena no quarto. ...
5. Saia de cena para fazer seu filho dormir sozinho no quarto. ...
6. Estabeleça um senso de segurança.

Como ajudar alguém que tem medo do escuro?

1. Ser bom ouvinte: Não ridicularizar o medo dos pequenos é importante para que eles sintam confiança em lhes contar sobre suas angústias e medos, e, assim, começar a enfrentá-los. 2. Não ser indiferente ao seu sofrimento: O medo de algo real é sentido com a mesma intensidade do que o medo de algo irreal.

Porque tenho medo de dormir no escuro?

A origem pode ser um trauma ou algum motivo desconhecido. A psicóloga explica que o corpo pede um sono tranquilo no escuro, mas para muitos o escuro é também o "desconhecido". O medo é uma defesa do desconhecido, as luzes podem ser um porto seguro.

Por que ficar só no quarto com a criança?

• Uma boa dica é ficar só um pouquinho no quarto com a criança, enquanto ela se acalma e sair do quarto quando perceber que ela está quase dormindo. Um beijinho de boa noite e um até amanhã, podem ajudar na despedida.

Como o medo protege a criança?

• O medo, assim como a raiva, a alegria e o afeto, é um sentimento inerente ao ser humano. É ele que nos protege, em muitas situações da vida, nos mostrando os limites que devem ser respeitados. Na criança, o medo faz parte do processo de aprendizagem e é importante para o desenvolvimento.

Quais são os medos em crianças de idade pré-escolar?

• Em crianças de idade pré-escolar são mais frequentes os medos relacionados com monstros, fantasmas, estar sozinho e do escuro; em crianças de idade escolar surgem medos acerca de raptos, morte, acidentes ou catástrofes e crítica social.

Como acabar com os medos?

• Acabar com os medos Quando a criança tem medo do escuro, pode-se deixar uma pequena luz de presença no quarto ou então deixar a luz acesa de outro cômodo e deixar a porta do quarto da criança entreaberta para que o quarto fique um pouco mais iluminado.