Quando sentir que ninguém se importa?

Quando sentir que ninguém se importa?

Lembre-se de que você merece ser cuidado por alguém, não importa como se sinta ou o que digam a respeito. Pratique rebater os pensamentos negativos, mesmo quando sentir vontade de ceder a eles. Pense como é sua reação quando alguém oferece apoio. Você discute com a pessoa, tentando provar a ela que não tem valor?

Por que sinto que ninguém se importa comigo?

A voz da baixa autoestima. Quando ouvimos alguém dizer “ninguém se importa comigo”, o que fica evidente, às vezes, é uma autopercepção negativa. Simplificando, alguém que não é apreciado ou valorizado não se sente digno de afeto.

Porque sinto que ninguém se importa comigo?

O principal motivo pelo qual as pessoas têm interiorizada a crença de que ninguém se preocupa com elas, está ligado a algum fato importante da infância: Algum acontecimento traumático forte. Experiências de estresse ou de falta de atenção, da gestação até o primeiro ano de vida. Negligência.

Como aproxime-se de pessoas que você não conhece?

• Amplie seus horizontes e aproxime-se de pessoas que tenham coisas em comum. Na verdade, não te conhecem. Muitas vezes os outros nos atraem só de olharmos e trocarmos duas palavras, mas a única coisa que pode confirmar se uma pessoa gosta de você de verdade, é conhecê-la.

Por que você não gosta de ninguém?

• Se o seu caso é o contrário, e você sente que ninguém gosta de você, é possível que seja por 3 razões: Você não gosta de você mesmo (a) e pensa que ninguém pode gostar de você. É possível que uma autoestima negativa ou uma autoimagem ruins sejam as razões que fazem você sentir que ninguém gosta de você.

Como você aprende a pensar em si mesmo?

• Pense em você. Aprenda a pensar em si mesmo/a e a tomar decisões que o ajudem a cuidar desse bem-estar. Essa situação continuará no tempo se você adiar o momento de tomar uma decisão a respeito ou confiar que algo vai mudar no futuro. Tente ser coerente com o que você deseja para tomar decisões que estejam alinhadas com seu ponto de vista.

Por que você gosta de outras pessoas quando fala com alguém?

• Uma coisa é pensar em você, gostar de você e buscar seus próprios interesses, e outra é buscar tudo isso passando por cima dos outros e pensando só em você. Cuidado com as críticas. Se você critica constantemente outras pessoas quando fala com alguém, o seu interlocutor pensará que você faz o mesmo quando está com outra pessoa.