Como deixar de sentir dor com o passado?
Como deixar de sentir dor com o passado?
Devemos esquecer as coisas do passado, devemos deixá-las onde elas devem ficar: para trás. Porém não podemos nunca esquecer a nossa própria história, o lugar de onde viemos e o caminho que trilhamos. Carregaremos sempre a nossa história, nossas derrotas, nossas batalhas, superações e conquistas.
Como se desapegar do passado?
- É importante refletir sobre a necessidade de se desapegar do passado. Livrando-se de mágoas e perdoando a si mesmo e aos outros no sentido de conquistar uma vida plena e feliz.
Como não conseguir se livrar do passado?
- No entanto, quem vive no passado, guardando as mesmas emoções, se priva desse aprendizado e, principalmente, de usá-lo para viver uma vida plena e feliz. Caso você esteja vivendo o dilema de não conseguir desatar-se dos nós do passado, vale algumas dicas: É comum nas pessoas que não conseguem se livrar do passado tentar explicar o inexplicável.
Quanto tempo você precisa para se distrair?
- Peça ajuda para se distrair. Você precisa botar para fora o que está sentindo, mas tudo tem limite. Peça 15 minutos do tempo dos seus amigos para tratar do assunto e, depois disso, não queira mais fazer análises inúteis e nem se arrependa do que aconteceu.
Qual a importância de livrar-se do passado?
- Uma citação do filósofo e teólogo dinamarquês Soren Kierkegaard retrata muito bem a questão de livrar-se do passado: “ A vida só se compreende mediante um retorno ao passado, mas só se vive para diante”. Claro que o passado é importante, afinal, é a fonte de experiência que garante o aprendizado do presente.
