O que fazer para superar a dor de uma separação?

"Permita-se um tempo para afogar as mágoas um pouco. Não acho excessivo tirar um dia de folga do trabalho — se você estiver em choque, pode ser a ação mais segura, dependendo do seu emprego." "Converse com seus amigos e mantenha um diário de como você se sente", diz ela, "mas não deixe que isso domine sua vida.

Como podemos superar a separação?

Vários estudos analisaram o que realmente acontece e como podemos superar a separação.

Como é impossível passar por um processo de separação?

É praticamente impossível passar por um processo de separação sem ter a autoestima fortemente abalada. De acordo com Lisandra, esse sintoma atinge a totalidade das mulheres que se separam. E, via de regra, a perda temporária do amor próprio está associada a um papel de vítima que leva as mulheres a sentirem pena de si mesmas.

Como entrar em um novo relacionamento logo após uma separação?

Tenha em mente que é comum entrar em um novo relacionamento logo após uma separação. No entanto, embora isso seja comum, nem sempre é uma boa ideia. Quando entramos em um relacionamento cedo demais, logo após terminarmos com alguém, podemos mascarar os sentimentos negativos com a emoção de um novo romance.