Como ler um livro e não esquecer?

Como lembrar do que lemos: 9 dicas para memorizar suas leituras

Faça resumos. ...
Tenha anotações no livro. ...
Compartilhe o que acabou de ler. ...
Formule associações. ...
Crie um mapa mental. ...
Leia mais de um livro ao mesmo tempo. ...
Grave um áudio com informações importantes. ...
Prefira leitura em papel.

Porque esquecemos o que lemos?

Existem algumas razões científicas para explicar isso e têm a ver com a chamada “curva do esquecimento”, que é a velocidade com a qual nos esquecemos de algo, mais intensa durante as primeiras 24 horas depois que aprendemos alguma coisa, a menos que se faça uma revisão.

O que faço para não esquecer?

10 técnicas para não esquecer o que você estudou

1- Revisar é preciso. ...
2- Revisões espaçadas. ...
3- Mais entendimento do que "decoreba" ...
4- Aplique a memorização mnemônica. ...
5- Crie flash card com palavra-chave. ...
6- Mapas mentais. ...
7- Estude descansado. ...
8- Dê pausas para oxigenar o cérebro.

É normal esquecer filmes?

Estudos baseados em "binge-watching" (assistir a episódios de séries consecutivamente, sem parar, por muito tempo), conduzidos por Horvath e sua equipe, indicam que os "binge-watchers" tendem a esquecer conteúdos muito mais rapidamente que as pessoas que acompanham uma série assistindo a apenas um episódio por semana.