Como usar os óleos essenciais?

Aplicação direta:

Massagem: A massagem com óleos essenciais tem efeito muito eficaz na pele, músculos e tecidos conjuntivos e promove relaxamento, energização e equilíbrio. ...
Compressas: ...
Banhos: ...
Banhos de assento: ...
Inalação por difusão: ...
Inalação direta: ...
Algodão ou tecido: ...
Vapor quente:

Pode usar óleo essencial direto no rosto?

A especialista alerta que os óleos essenciais não dever ser aplicados na área dos olhos e deve-se evitar os lábios. E que o ideal é sempre diluir, mesmo que seja com água, para aplicar no rosto, e, no corpo, ela indica misturar com óleos naturais ou cremes.

Como diluir óleo essencial para usar na pele?

Para compressas calcule 5 gotas de óleo essencial para diluir a cada 2ml de água. Assim que a argila já estiver com a consistência ideal para para ser aplicada no rosto, dilua 3 gotas de óleo essencial - se preferir também coloque 1 gota de óleo vegetal -, misture e aplique.

Como usar óleo essencial no travesseiro?

2- Aromas no travesseiro Antes de deitar, pingue 2 gotinhas de óleo de lavanda, laranja-doce ou manjerona no travesseiro. Assim, o cheirinho vai te ajudar a ter uma noite de sono melhor, além de deixar o quarto com um clima relaxante. Experimente!