O que causa Pré-diabetes?
O que causa Pré-diabetes?
O ganho de peso, a tendência familiar e genética, o sedentarismo e a alimentação baseada em alimentos hipercalóricos estão todos envolvidos como possíveis causas de pré-diabetes. O diabetes é uma doença multifatorial e, portanto, várias causas estão envolvidas em conjunto.
Como tratar o pré-diabetes e evitar a diabetes?
- Para tratar a pré-diabetes e evitar a diabetes deve-se controlar a alimentação, diminuir a ingestão de gorduras, açúcar e sal, assim como fazer alguma atividade física.
Quais dicas para controlar a diabetes?
- Algumas dicas para ajudar a controlar a diabetes, mantendo os valores inferiores a 130 mg/dl em jejum e inferiores a 180 mg/dl após as refeições, podem ser: Registrar em um papel os valores de açúcar no sangue antes e após cada refeição; Comer pouca quantidade de doces e sempre após uma...
Como evitar a progressão do pré-diabetes?
- Nos pacientes com pré-diabetes, se estão em sobrepeso ou obesidade, a perda de cerca de 5% a 7% do peso corporal já leva a uma melhora metabólica importante. Com o uso de medicação de forma associada, também é possível evitar a progressão do pré-diabetes para diabetes em muitos casos.
Qual a duração do pré-diabetes?
- A pré-diabetes não tem qualquer sintoma e esta fase pode durar de 3 a 5 anos. Se durante este período a pessoa não se cuidar é muito provável que desenvolva diabetes, uma doença que não tem cura e que necessita de controle diário. A única forma de saber se a pessoa tem diabetes é através da realização de exames.
