O que fazer com folhas de menta?
O que fazer com folhas de menta?
Saladas. Além de simplesmente adicionar as folhas de menta na salada, junto com tomates, alface, rabanete e cebola, que tal preparar um molho de iogurte com elas? É ótimo também para comer com bastonetes de cenoura, aipo ou pepino. Pique as folhas e misture-as ao iogurte com um pouco de sal, pimenta e azeite de oliva.
Como fazer o chá da menta?
Como fazer o Chá de Menta: Coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.
Qual o verdadeiro hortelã?
Mentha spicata L. A hortelã-verde (Mentha spicata), também conhecida como hortelã-de-leite, hortelã-das-cozinhas, hortelã-dos-temperos, hortelã-vulgar, hortelã-das-hortas, hortelã-comum, levante, alevante, elevante ou simplesmente hortelã, é uma planta herbácea perene, da família Lamiaceae (Labiadas).
Quais são os benefícios da menta?
- Sendo assim, confira os benefícios da Menta : Depois desse resumo, confira agora mais detalhadamente seus benefícios: Benefícios da Menta Para o Sistema Imunológico: O chá de Menta, graças as suas propriedades antibacterianas, pode prevenir nosso corpo contra doenças.
Qual a origem da menta?
- A menta é uma planta da família Lamiaceae, que é nativa do Oriente Médio. Esta planta foi levada pelos árabes através do Norte da África para a Europa, onde está totalmente adaptada ao clima, sendo possível encontrar a mesma, inclusive, em jardins domésticos.
Como usar o chá de menta?
- Se você teve ou está tendo um dia difícil e precisa de um calmante natural o chá de menta é uma ótima opção. Isso porque ele ajuda na redução do estresse, proporcionando uma sensação de bem estar. Além disso, por ter propriedades analgésicas pode aliviar diversas dores, inclusive as dores de cabeça.
Quais são os efeitos colaterais da menta?
- Efeitos Colaterais da Menta Na maioria dos adultos, as pequenas doses de óleo de Menta contidas nos suplementos e preparações para a pele parecem ser seguros. Alguns efeitos colaterais já relatados após o uso do óleo foram azia, rubor na pele, dor de cabeça e irritação na boca.
