Como preparar o corpo para uma cirurgia plástica?

Um procedimento cirúrgico exige muito do corpo. Por isso, você deve buscar formas de fortalecer seu organismo e está preparada para uma recuperação tranquila. Procure fazer uma alimentação leve, rica em nutrientes, frutas, verduras e legumes. Deixe de lado doces e frituras, além de evitar as bebidas alcóolicas.

Como emagrecer antes da cirurgia plástica?

A cirurgia plástica não emagrece. Muitas pacientes chegam ao consultório com essa dúvida e é importante esclarecer desde o início: para emagrecer, é necessário combinar exercícios físicos e alimentação.

O que devo comer um dia antes da cirurgia?

É importante que o paciente comece a se preparar para a cirurgia desde cedo. Consumindo alimentos pobres em gordura saturada e evitando alimentos ricos em açúcar refinado ou industrializados. Na lista de alimentos que devem ser evitados estão fast-food, biscoitos de chocolate, refrigerantes, frituras e carnes gordas.

Quais vitaminas tomar antes da cirurgia plástica?

É importante ter uma boa nutrição, para que o corpo esteja bem preparado para a cirurgia e para o pós-cirúrgico. Alimentos ricos em ferro e vitamina B12 irão prevenir problemas com anemia. Uma dieta com níveis adequados de proteína, vitamina K, complexo B, vitamina A, ajudarão a ter uma melhor cicatrização.