O que é pior suco ou refrigerante?
O que é pior suco ou refrigerante?
Mas escolher o suco de caixinha talvez não seja a melhor opção. Apesar do gosto realçado da fruta, a sensação de ser uma bebida saudável pode não ser tão verdadeira assim. Acontece que tanto o refri quanto os sucos industrializados estão no mesmo patamar em relação aos danos ao organismo.
O que é considerado mais saudável tomar um copo de refrigerante ou um copo de suco de fruta porque?
A nutricionista destaca que o suco de frutas fornece vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo, enquanto o refrigerante oferece uma quantidade elevada de sódio e aditivos químicos, que acumulam toxinas no organismo e dificultam seu funcionamento.
Qual a diferença entre suco natural e refrigerante?
A comparação feita pelos pesquisadores, de acordo com as nutricionistas, exige atenção porque o suco 100% de fruta, ainda que calórico, contém vitaminas, sais minerais e fibras, enquanto refrigerantes e sucos adoçados são apenas açúcar e água, além de uma série de aditivos.
Qual é mais Calorico suco de caixinha ou refrigerante?
A principal opinião de quem discorda dos benefícios dos sucos de caixinha em relação aos refrigerantes, é o teor de açúcar dessas bebidas. O refrigerante e o suco de frutas 100% contêm cerca de 110 calorias e 20 a 26 gramas de açúcar por xícara (240 ml).
