Como é o comportamento de uma pessoa com ansiedade?
Como é o comportamento de uma pessoa com ansiedade?
Algumas pessoas podem ficar preocupadas e ansiosas, mas serem incapazes de dizer o que está a perturbá-las. A pessoa pode ficar inquieta e andar de um lado para o outro ou, por vezes, parecer que está aborrecida e não sair do mesmo sítio.
Por que a ansiedade é ruim?
- A ansiedade é uma antecipação de acontecimentos futuros, o que pode ser bom ou ruim. É bom, quando, por exemplo, ela ajuda a pessoa a ser pontual nos compromissos. Porém, é ruim quando ela passa a ser excessiva, inviabilizando as atividades do cotidiano como, por exemplo, revisar o gás diversas vezes antes de sair de casa.
Quais são os tipos de ansiedade?
- São três os tipos de ansiedade definidas por Freud: REALISTA – medo de perigos reais do mundo exterior. Ela surge como uma reação muito específica contra um perigo iminente e real.
Como reagimos à ansiedade?
- Vivenciamos experiências de cariz emocional, cognitivo, social e até espiritual. Mas quando o distúrbio da ansiedade surge em qualquer um destes campos, reagimos a ele como se a estivéssemos no campo físico, em modo de sobrevivência. Raramente paramos para analisar a nossa ansiedade e questionarmos a sua veracidade.
Qual o transtorno de ansiedade?
- No transtorno de ansiedade, as pessoas não têm tempo para o agora: elas sofrem por antecipação a uma situação. Trata-se de uma preocupação com o que pode vir a acontecer, que pode ser um perigo real ou imaginário, e que pode até levar a pessoa ao descontrole.
