O que fazer para relaxar para fazer o papanicolau?
O que fazer para relaxar para fazer o papanicolau?
massagem perineal: a massagem perineal é parte importante do tratamento e tem como objetivos, alongar e relaxar a musculatura do assoalho pélvico e região.
Porque para fazer preventivo não pode ter relação?
Não é recomendado ter relação sexual dias antes do exame? Verdade! O contato com os fluidos do parceiro (ou mesmo o uso de lubrificantes e outros produtos) são capazes de alterar o resultado do exame, visto que podem ficar acumulados no colo até a hora da coleta.
Como fazer o relaxamento muscular progressivo?
- Experimente o relaxamento muscular progressivo: tencione seus dedos dos pés por cinco segundos, relaxe por 30 e repita esse exercício por todos os grupos musculares até o pescoço e a cabeça.
Como relaxar o corpo e a pele?
- Se você quer relaxar o corpo ainda mais, aproveite a hora do banho e complete a massagem com o Sabonete em Barra Puro Vegetal Andiroba Massageador, de Ekos. Quando o corpo e a pele estão cansados, nada melhor do que um banho especial! 5. Alivie dores de cabeça
Como me preparar para fazer o exame preventivo?
- Tenho que me preparar para fazer o exame preventivo? Para garantir que o resultado do exame de Papanicolau seja o mais correto possível, a mulher deve, nas 48 horas anteriores à realização do exame: Evitar o uso de duchas, medicamentos vaginais e anticoncepcionais locais, como espermicidas, por exemplo;
