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O que comer depois de fazer uma limpeza intestinal?

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O que comer depois de fazer uma limpeza intestinal?

O que comer depois de fazer uma limpeza intestinal?

Como manter o intestino limpo após a sessão

  1. Coma entre 8 e 10 porções de frutas por semana, dando preferência às que tenham mais fibras como ameixa, maçã e frutas vermelhas.
  2. Grãos integrais, de 2 a 3 vezes por semana, cozidos após deixar de molho por 12 horas.
  3. Alimentos limpadores, ricos em proteínas e fibras.

Como é possível limpar o intestino?

  • Evidências científicas comprovam que o corpo por si só é capaz de realizar algumas façanhas descritas em tópicos a seguir. Os movimentos intestinais naturais são capazes de limpar o intestino. Além disso, as bactérias naturais presente no cólon podem desintoxicar a região de possíveis resíduos alimentares.

Qual o ingrediente mais comum para a limpeza do intestino?

  • O mais comum para a limpeza intestinal é o citrato de magnésio, que tem efeito laxativo. Alguns métodos como o enema ou produtos vendidos prontos podem conter também algumas enzimas que ajudam na limpeza do intestino.

Por que fazer uma limpeza intestinal profunda em casa?

  • Então, por que fazer uma limpeza intestinal profunda em casa? Apesar da relutância de alguns médicos, muitas pessoas alegam que a prática natural é segura e traz diversos benefícios. A principal teoria por trás da limpeza intestinal natural, também chamado limpeza de cólon, é uma antiga crença sobre autointoxicação.

Quais são os objetivos da limpeza do intestino?

  • Desta forma, alega-se que tal prática é extremamente benéfica para limpar o intestino de qualquer composto que esteja fazendo mal a outras partes do corpo. Além disso, outros objetivos da limpeza incluem:

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