O que comer depois de fazer uma limpeza intestinal?

O que comer depois de fazer uma limpeza intestinal?
Como manter o intestino limpo após a sessão
- Coma entre 8 e 10 porções de frutas por semana, dando preferência às que tenham mais fibras como ameixa, maçã e frutas vermelhas.
- Grãos integrais, de 2 a 3 vezes por semana, cozidos após deixar de molho por 12 horas.
- Alimentos limpadores, ricos em proteínas e fibras.
Como é possível limpar o intestino?
- Evidências científicas comprovam que o corpo por si só é capaz de realizar algumas façanhas descritas em tópicos a seguir. Os movimentos intestinais naturais são capazes de limpar o intestino. Além disso, as bactérias naturais presente no cólon podem desintoxicar a região de possíveis resíduos alimentares.
Qual o ingrediente mais comum para a limpeza do intestino?
- O mais comum para a limpeza intestinal é o citrato de magnésio, que tem efeito laxativo. Alguns métodos como o enema ou produtos vendidos prontos podem conter também algumas enzimas que ajudam na limpeza do intestino.
Por que fazer uma limpeza intestinal profunda em casa?
- Então, por que fazer uma limpeza intestinal profunda em casa? Apesar da relutância de alguns médicos, muitas pessoas alegam que a prática natural é segura e traz diversos benefícios. A principal teoria por trás da limpeza intestinal natural, também chamado limpeza de cólon, é uma antiga crença sobre autointoxicação.
Quais são os objetivos da limpeza do intestino?
- Desta forma, alega-se que tal prática é extremamente benéfica para limpar o intestino de qualquer composto que esteja fazendo mal a outras partes do corpo. Além disso, outros objetivos da limpeza incluem: