O que é a transcrição e quais suas fases explique?

O que é a transcrição e quais suas fases explique?

Ouça em voz altaPausarDenominamos de transcrição o processo em que o RNA é sintetizado a partir de um molde de DNA. Podemos dividir o processo de síntese do RNA em três importantes etapas: iniciação, alongamento e término.

Quais são os três estágios básicos da transcrição descreva o que acontece em cada estágio?

Ouça em voz altaPausarA transcrição ocorre em três etapas: a iniciação, o alongamento e o término. A síntese do RNA começa em regiões do DNA chamadas de regiões promotoras, que são sequências específicas reconhecidas pela RNA polimerase, e direcionam a transcrição de genes.

Qual é a melhor forma de alongamento?

• É uma das formas mais conhecidas, onde os exercícios são feitos em repouso. Assim, no alongamento estático, alonga-se o músculo até uma determinada posição, que deve ser mantida durante 30 segundos. O objetivo é alongar até o limite do confortável. Já o alongamento dinâmico, por outro lado, consiste em alongar dando impulso.

Qual a importância do alongamento para o corpo?

• Isso ressalta a importância do alongamento para a longevidade e um bom funcionamento do corpo. Além disso, alongar-se promove uma melhora da postura, ajuda no relaxamento e até mesmo ajuda a circulação sanguínea a trabalhar de forma mais eficiente. É uma das formas mais conhecidas, onde os exercícios são feitos em repouso.

Como funciona o alongamento dinâmico?

• Já o alongamento dinâmico, por outro lado, consiste em alongar dando impulso. Nesse caso, são utilizados movimentos de saltos, corridas e afins para promover a amplitude de movimento e flexibilidade. No entanto, não se deve exceder os limites dos alongamentos estáticos ou gerar desconfortos.

Qual o tipo de alongamento estático?

• É um tipo de alongamento estático, que consiste em alongar com o máximo alcance do movimento voluntário, usando a força dos músculos agonistas e relaxamento dos músculos antagonistas. Nesse tipo de alongamento, faz-se uso de forças externas para alcançar a flexibilidade máxima. São eles: pesos, a gravidade, ou um parceiro de atividade, por exemplo.