O que fazer no almoço no calor?
O que fazer no almoço no calor?
10 receitas para almoços leves de verão
- Filé de frango tropical: receita fácil de fazer e deliciosa. ...
- Minipanqueca de cenoura com salada verde: para um almoço prático e saboroso. ...
- Chuchu recheado: o chuchu de um jeito que você nunca viu. ...
- Salmão e brócolis ao molho de vinho e mel: leve, saboroso e fácil de fazer.
O que comer em um dia quente?
7 alimentos para o verão: veja o que consumir
- Melancia. A melancia é uma das melhores frutas para consumir no verão devido ao seu alto poder de hidratação. ...
- Água de coco. ...
- Tomate. ...
- Saladas de folhas. ...
- Frutos do mar. ...
- Frutas cítricas. ...
- Cenoura.
O que servir em uma festa de Verão?
- Salada de arroz. Ingredientes. 1 xícara de arroz integral já cozido e frio. ...
- Salada de quinoa. Ingredientes. 1 xícara de quinoa branca. ...
- Maionese. Ingredientes. 1 cenoura em cubos cozida. ...
- Macarronese. Ingredientes. ...
- Salpicão de frango. Ingredientes. ...
- Camponata. Ingredientes. ...
- Tabule. Ingredientes. ...
- Salada Detox. Ingredientes.
O que fazer no jantar com esse calor?
Jantar de verão a dois: 10 receitas leves e deliciosas
- Filé de peixe ao forno. Além de ser uma receita fácil e saborosa, o filé de peixe é acompanhado por batatas, pimentão, tomate e outras delícias. ...
- Espaguete de abobrinha. ...
- Salada tropical. ...
- Torta integral de atum. ...
- Tabule. ...
- Salmão ao forno. ...
- Salada primavera de morangos. ...
- Ceviche.
O que levar na marmita que não precisa esquentar?
Marmita saudável e leve: 8 receitas que você não precisa...
- Omelete de whey protein.
- Ovos em anéis de pimentão, cebola ou tomate.
- Ceviche de robalo ao leite de tigre.
- Quibe de arroz e berinjela sem glúten.
- Quiche sem glúten.
- Sanduíche natural de frango defumado.
- Salada de cuscuz com legumes.
O que comer no calor à noite?
15 receitas práticas para comer mais leve neste verão
- 1 – Salada de frutas refrescante. ...
- 2 – Salada de abóbora com arroz-cateto integral. ...
- 3 – Salada de macarrão com carne louca funcional. ...
- 4 – Cupcake saudável de laranja. ...
- 5 – Torta leve de frutas. ...
- 6 – Shake nutritivo de chia. ...
- 7 – Pão nutritivo de liquidificador.
O que comer hoje no jantar?
30 receitas para um jantar de última hora
- Filé de peixe com especiarias.
- Arroz cremoso fácil.
- Pizza de atum com farinha de grão de bico.
- Lasanha de cenoura e couve-flor.
- Salada caprese.
- Canelone cremoso.
- Arroz com camarão, alho e azeite.
- Bife em camadas com cebola.
