Porque a solidão é considerada um problema a solidão pode afetar a sociedade como um todo?
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Porque a solidão é considerada um problema a solidão pode afetar a sociedade como um todo?
A solidão afeta uma área do cérebro, o córtex pré-frontal, responsável pela tomada de decisões. E isso ajuda a explicar por que sujeitos que se sentem isolados do mundo tendem a dormir menos, se alimentar mal, abusar do álcool e levar uma vida sedentária.
Porque é bom ficar sozinho?
Quando se está sozinho, o cérebro tende a relaxar e focar em coisas realmente importantes, pois não há distrações, como pessoas, trânsito, rádio ou televisão. Assim, a pessoa se torna mais produtiva, consegue realizar as tarefas mais facilmente e com mais certeza do que está fazendo.
Será que a solidão é acompanhada por outros sintomas?
- Caso a sensação de solidão seja acompanhada por outros sintomas, como tristeza, perda da vontade, e alterações do apetite, por exemplo, é importante se consultar com um psiquiatra, para investigar outras causas de sintomas negativos, como a depressão.
Por que a solidão é associada ao vício?
- A solidão é associada com maior risco para desenvolver dependências químicas, a remédios, bebidas alcoólicas e cigarro, provavelmente, devido à busca pelo sentimento de prazer ou alívio imediato. A falta de apoio de amigos e familiares para o combate ao vício também dificulta o abandono do hábito.
Qual o melhor profissional para vencer a solidão?
- Procure a ajuda de um profissional Um psicólogo ou psicoterapeuta são excelentes aliados para encontrar formas de vencer as barreiras que provocam a solidão, além de ajudar a superar o sentimentos negativos.
Qual é o sentimento de solidão?
- O sentimento de solidão, que é quando a pessoa está ou se sente só, traz consequências ruins à saúde, pois causa tristeza, interfere no bem-estar e facilita o desenvolvimento de doenças como estresse, ansiedade ou depressão. Estas situações podem, ainda, causar doenças físicas, pois estão intimamente ligadas à desregulação de hormônios, como ...
