O que acontece se você ficar muito tempo no sol?
Índice
- O que acontece se você ficar muito tempo no sol?
- Como o sol pode ser perigoso para nós?
- O que acontece se a pessoa não tomar sol?
- O que passar na pele queimada de sol?
- Quais são os malefícios do excesso de sol?
- Como o Sol pode ser visto diretamente nos olhos?
- Por que tomar sol de forma correta?
- Como evitar a exposição excessiva ao Sol?
O que acontece se você ficar muito tempo no sol?
A exposição solar por período maior que 1 hora ou nos horários entre 10h da manhã e 16h podem trazer malefícios para a pele, como queimaduras, desidratação e risco de câncer de pele.
Como o sol pode ser perigoso para nós?
Apesar de tomar sol ser necessário para o nosso corpo sintetizar vitamina D, a exposição excessiva pode ser muito perigosa e causar desde acne até câncer de pele.
O que acontece se a pessoa não tomar sol?
O sol é essencial à saúde e pode evitar algumas doenças, por exemplo, o raquitismo em crianças e a osteoporose em adultos. Em longo prazo a falta ou a deficiência de vitamina D podem provocar doenças cardiovasculares, diabetes e câncer.
O que passar na pele queimada de sol?
Como aliviar as dores da queimadura de sol
- Tomar banho frio;
- Passar cremes hidratantes na pele, mantendo-a bem hidratada;
- Fazer compressas com água fria no local da queimadura por 15 minutos, pois este procedimento proporciona a diminuição do inchaço e o alívio imediato da dor;
Quais são os malefícios do excesso de sol?
- Queimaduras, desidratação e até câncer de pele são causados pelo excesso de sol. Saiba outros malefícios, e o que fazer para se proteger.
Como o Sol pode ser visto diretamente nos olhos?
- “O Sol só pode ser visto diretamente quando filtros especialmente projetados para os olhos são usados. A maioria desses filtros têm uma fina camada de liga de cromo ou alumínio depositada em suas superfícies que atenuam tanto a radiação visível quanto a próxima do infravermelho.
Por que tomar sol de forma correta?
- Apesar de tomar sol de forma correta fazer bem à saúde, como aumento da vitamina D e melhora do humor, estes problemas acontecem devido a exposição ao sol em excesso ou em horários em que o sol está muito intenso.
Como evitar a exposição excessiva ao Sol?
- O perigo real da exposição excessiva ao sol é o câncer da pele. Assim, você deve seguir um plano complexo de proteção solar: fique à sombra, aplique protetor solar à prova d'água com fator solar 30 ou superior e use roupas protetoras.
