Quais as consequências de uma pega incorreta?
Índice
- Quais as consequências de uma pega incorreta?
- O que fazer para não doer ao amamentar?
- Como deve ser o ambiente para a mãe amamentar seu filho?
- Como evitar a amamentação do seu bebé?
- Qual a alimentação da mulher durante a amamentação?
- Qual é a quantidade diária de vitaminas para a mulher durante a amamentação?
- Como consumir lanches durante a amamentação?

Quais as consequências de uma pega incorreta?
Além de ser frustrante e angustiante para o bebê, a pega incorreta pode causar dor nos mamilos. Isso também pode significar que o bebê não consegue drenar bem a mama, o que leva a baixo ganho de peso, reduz a produção de leite e aumenta o risco de obstrução dos ductos mamários e mastite.
O que fazer para não doer ao amamentar?
Além da pega correta, outros cuidados podem ajudar:
- Em caso de mamilos planos ou invertidos, massagem ou sucção com bomba manual 30 segundos antes da mamada, ajudam na pega do bebê.
- Sutiã no tamanho adequado, com alças largas e firmes, ajudam na sustentação e a manter os ductos em posição anatômica.
Como deve ser o ambiente para a mãe amamentar seu filho?
Amamentar também faz bem para o planeta, por que: – para ser oferecido ao seu filho não precisa de preparo, portanto, não utiliza água, gás, energia elétrica e embalagens; – criança amamentada adoece menos, evitando uso de medicamento e internação hospitalar.
Como evitar a amamentação do seu bebé?
- A amamentação pode provocar sede, por isso, é importante manter-se bem hidratada. Qualquer pessoa devia procurar beber seis a oito copos de líquidos por dia – e mais ainda quando se amamenta. 6 Como regra geral, beba um copo de água, de leite ou de sumo de frutas sem açúcar sempre que amamentar o seu bebé. Adoro café: preciso de evitar a cafeína?
Qual a alimentação da mulher durante a amamentação?
- A mulher durante a amamentação necessita de maior quantidade de energia e proteínas, que deve ser obtida através de uma alimentação balanceada que inclua todos os grupos de alimentos.
Qual é a quantidade diária de vitaminas para a mulher durante a amamentação?
- A tabela a seguir indica qual é a quantidade diária desses vitaminas para a mulher durante a fase de amamentação: Carnes e peixes, sementes de abóbora, frutos secos, feijão, grão de bico, lentilha, abacate.
Como consumir lanches durante a amamentação?
- A tabela a seguir indica um exemplo de cardápio de uma alimentação equilibrada e variada que pode ser realizada durante a amamentação: Outras opções para os lanches são consumir frutas frescas, pão de centeio com queijo e vegetais, iogurte (200 mL), creme de grão de bico com palitos de legumes, cereais com leite ou 1 copo de suco bolacha Maria.