É saudável beber vinho todos os dias?

É saudável beber vinho todos os dias?

Uma, até duas, taças de vinho tinto por dia pode sim fazer muito bem à saúde. Rica em agentes antioxidantes, a bebida ajuda a fortalecer o organismo, prevenindo diversas doenças, principalmente relacionadas ao coração. Mas, como se trata de um produto alcoólico, é necessário muito equilíbrio no consumo.

Faz mal tomar um litro de vinho por dia?

Portanto, é importante ressaltar que o consumo do vinho deve ser moderado, não ultrapassando a ingestão de um litro de vinho por dia para homens e até três quartos de litro para mulheres, com regularidade e sobretudo durante as refeições, para assim desenvolver as virtudes terapêuticas que o vinho proporciona.

Quais os benefícios de uma taça de vinho por dia?

Os principais benefícios dessa bebida para a saúde são:

• Diminui o risco de aterosclerose, já que contribui para o aumento dos níveis de HDL (colesterol bom) e inibe a oxidação de LDL (colesterol mau) nas artérias;
• Diminui a pressão arterial, por relaxar os vasos sanguíneos;

É verdade que o vinho engrossa o sangue?

No interior do organismo, o vinho é um ótimo anticoagulante. Por isso, é indicado para pessoas com problemas de circulação. Mas atenção: não deve ser consumido por quem apresenta dificuldade para conter hemorragias.

Qual o efeito do vinho no corpo humano?

O vinho cria um escudo natural no nosso organismo. Segundo pesquisas da Sociedade Europeia de Cardiologia, basta uma taça por dia para diminuir em pelo menos 11% o risco de infecção por bactérias que causam uma série de doenças, como úlceras, gastrites, infecções e até mesmo alguns tipos de câncer.

O que acontece se beber uma garrafa de vinho por dia?

Em controverso estudo científico traz conclusões bem-vindas a quem gosta de beber todos os dias, em quantidades moderadas.

Por que não tomar vinho tinto?

• "É muito difícil dizer que o vinho é uma bebida saudável quando as pessoas consomem muito álcool, na hora errado do dia e sem comer". Para Emma Smith, do Cancer Research UK, centro britânico de pesquisas para o câncer, é um erro tomar vinho tinto achando que isto fará bem à saúde.

Por que o vinho serve para tratar doenças?

• O vinho também serve para tratar doenças e transtornos, como a diabetes, a demência ou a osteoporose. Ainda que se trate de uma das bebidas com álcool mais antigas do mundo, não faz tanto tempo que foram descobertas essas suas virtudes.

Será que isso acontece com todos os vinhos?

• Mas a má notícia é que isso não acontece com todos os vinhos, diz o cientista, sugerindo que os grandes benefícios da bebida podem ser restritos a um modo de produção mais tradicional – semelhante ao vinho tinto caseiro uruguaio.

Quando o vinho é saudável?

• O vinho é saudável quando bebido em quantidade apropriada, que, segundo os especialistas, é uma taça por dia. Porém, fique atento, pois não se trata de qualquer vinho, somente o vinho tinto. Tampouco poderá ser consumido na hora que você quiser; deve ser durante o almoço ou jantar (melhor no jantar, por uma questão de comodidade, ...