Qual é a capacidade física que permite?

Qual é a capacidade física que permite?

FORÇA: É A CAPACIDADE FÍSICA QUE PERMITE DESLOCAR UM OBJETO, O CORPO DE UM PARCEIRO OU O PRÓPRIO CORPO ATRAVÉS DA CONTRAÇÃO DOS MÚSCULOS. FLEXIBILIDADE: CAPACIDADE DE REALIZAR MOVIMENTOS EM CERTAS ARTICULAÇÕES COM AMPLITUDE DE MOVIMENTOS.

E a capacidade física que permite efetuar um esforço por um tempo prolongado?

RESISTÊNCIA AERÓBICA: Permite manter por um determinado período de tempo, um esforço em que o consumo de O2 equilibra-se com a sua absorção (STEADY – STATE), sendo os esforços de fraca ou média intensidade.

Qual é a capacidade física que pode sustentar o corpo sobre uma base contra a lei da gravidade?

EQUILÍBRIO: "É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.

Qual é a capacidade física que permite suportar o cansaço do exercício físico e recuperar com alguma rapidez?

Resistência: É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo.

E a qualidade física que permite o esforço proveniente de exercícios prolongados durante determinado tempo?

Resistência - É a qualidade física que permite um esforço proveniente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo.

Qual é a capacidade física indispensável em todas as habilidades desportivas?

COORDENAÇÃO MOTORA: Capacidade de executar movimentos complexos de modo conveniente, para que possam ser realizados com o mínimo de esforço. Constitui-se uma atividade psicomotora indispensável em todas as habilidades desportivas, devendo ser trabalhada desde os primeiros níveis.

É possível uma pessoa conseguir atingir a capacidade física apenas com treino?

Resposta: Não é possível, pois é preciso a alimentação também as vitaminas a,b,c,d e e.

Quais são as capacidades físicas?

• CAPACIDADES FÍSICAS. DEFINIÇÃO: Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável no corpo humano. São todas as qualidades físicas ...

Qual a capacidade física de um músculo?

• É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga dele resultante e recuperando com alguma rapidez. É a capacidade física que permite que um músculo, ou grupo de músculos, produza tensão e vença uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar.

Qual a qualidade física de um corpo?

• É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado. É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude.

Quais são as qualidades físicas motoras?

• São todas as qualidades físicas motoras que podemos treinar para melhorar os movimentos do corpo, sejam eles para atividades diárias, esportivas ou competitivas. CAPACIDADES. É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga dele resultante e recuperando com alguma rapidez.