Como é feita a terapia holística?

Como é feita a terapia holística?

A terapia holística consiste em um conjunto de técnicas variadas que são usadas de maneira complementar aos métodos tradicionais da medicina ocidental. Essas técnicas trabalham sobre a totalidade do ser humano e suas multidimensões, com intuito de restaurar e manter o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito.

O que é a terapia holística?

A Terapia Holística é um conjunto de terapias que visam a promoção a saúde, a prevenção de doenças e agravos, alívio de sintomas e cura, através do cuidado integral do ser humano. Seus componentes, em sua maioria, têm berço na medicina oriental e trazem consigo uma mistura entre o conhecimento prático e científico.

Qual a melhor terapia holística?

Os tipos de terapia holística mais populares no Brasil são:

• Reiki. Uma técnica ancestral de transferência de energia universal, capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. ...
• Meditação. ...
• Aromaterapia. ...
• Yoga. ...
• Barras de Access. ...
• Mindfulness.

Como a terapia holistica pode te ajudar?

promove o equilíbrio energético; proporciona harmonia emocional, espiritual, mental e física; propicia qualidade de vida; é eficaz no tratamento de doenças como obesidade e tabagismo.

Quem precisa de terapia holística?

Além do estresse, outros problemas que as diversas terapias holísticas podem tratar são:

• ansiedade;
• distúrbios alimentares;
• dores;
• falta de clareza mental;
• depressão;
• transtorno bipolar;
• síndrome do pânico.

Qual preço de uma sessão de terapia?

O valor médio de uma sessão de terapia, segundo a Tabela de Referência Nacional de Honorários dos Psicólogos em reais, estabelecido pelo Conselho Federal de Psicologia, varia de R$1 reais. Há atendimentos mais populares com valores mais baixos, como também sessões mais caras, a partir de R$400.

Como funcionam as terapias holísticas?

• As terapias holísticas surgem então como uma alternativa de tratamento interessante para todos os casos, uma vez que conseguem compreender o sujeito em todas as suas dimensões: física, mental, espiritual e emocional.

Qual a espiritualidade da terapia holística?

• A terapia holística também trabalha com a espiritualidade, que neste caso não tem ligação com a religião. A espiritualidade pode ser descrita com a visão que você tem sobre o mundo que traz sentido para sua existência. A parte intangível da vida, que nos impulsiona a ter alegria em viver.

Quem é o terapeuta holístico?

• O terapeuta holístico é um profissional que busca compreender a dor, e propor junto com o paciente um caminho para a transformação. Os resultados são realmente satisfatórios: melhora do foco e concentração, eliminação de mágoas e ressentimentos, aumento da disposição pessoal, melhora do sono, além de uma vida mais plena e saudável.

Quais são as técnicas de holismo?

• Existem diversas técnicas terapêuticas que têm como princípio o holismo, ou seja, enxerga o ser humano de forma integral e não apenas como a soma de partes distintas. Dentre as mais conhecidas estão a meditação, acupuntura, reiki, massoterapia, yoga, aromaterapia e cromoterapia.