Como se faz o salto grupado?
Como se faz o salto grupado?
Explicação: Descrição técnica do salto grupado sobre o plinto: Após uma breve corrida de aproximação e tomada de impulso no trampolim com os pés unidos, realizar o primeiro vôo com o corpo estendido e apoiar as mãos sobre o plinto, posicionado na transversal.
Quais os três tipos de posições estáticas podemos identificar na ga?
Posições estáticas - Apoios; - Suspensões; - Equilíbrios.
Como o salto é medido?
- O salto é medido da borda da linha de impulsão até a primeira (a mais próxima a linha) marcação do corpo do saltador deixada na caixa de areia. Assim como em várias outras modalidades do atletismo, marcas conseguidas com vento a favor superior a 2 m/s não são consideradas para recordes.
Quais são os estilos usados nesse tipo de salto?
- Outros estilos que são bastante usados nesse tipo de salto são o arco e o tesoura (também chamada de passada no ar). Depois da etapa de voo o atleta dá início à fase de queda, conforme ele vai perdendo altura estende as pernas um pouco chegando ao solo com os pés voltados para a frente de maneira a amortecer a queda.
Qual a mecânica do salto?
- A Federação Internacional de Atletismo descreve a mecânica obrigatória do salto da seguinte maneira: "o salto deve ser feito de tal maneira que o atleta pouse, no primeiro salto, com o mesmo pé com que ele saltou após a corrida; o segundo salto deve pousar com o pé trocado, o qual serve de impulsão para o salto final dentro da caixa de areia".
Quais são os saltos da ginástica?
- Os saltos têm grande importância na prática da ginástica e alguns são entendidos como básicos para poder subir o nível de dificuldade posteriormente. Um dos saltos que merece atenção nesse quesito é o salto grupado, aquele em que os joelhos são agrupados contra o peito para em seguida voltar à posição normal.
