O que é preciso para fazer o teste de bioimpedância?

O que é preciso para fazer o teste de bioimpedância?

Ouça em voz altaPausarComo é feita a bioimpedância? O exame é, basicamente, uma avaliação da composição corporal por meio de uma corrente elétrica de baixa amplitude e alta frequência que passa pelo corpo inteiro da pessoa. Ele é feito com a colocação de dois pares de eletrodos que são adesivados na mão e no pé direito do indivíduo.

O que não fazer antes da bioimpedância?

Ouça em voz altaPausarFaça jejum de alimentos e bebidas nas 4 horas que antecedem o horário do exame. Não consuma bebidas alcoólicas um dia antes do exame. Evite o consumo excessivo de alimentos ricos em cafeína (chocolates, chás escuros e café) nos dois dias que antecedem o exame.

Quanto tempo sem treinar para fazer bioimpedância?

Ouça em voz altaPausar-não realizar atividade física pelo menos nas 12 horas que precedem o teste; -não ingerir bebidas alcoólicas ou que contenham cafeína; -não estar gestante ou no período menstrual. No dia é necessário remover acessórios ou peças contendo metal e fazer jejum de pelo menos 4 horas.

Que roupa usar no exame de bioimpedância?

Ouça em voz altaPausar Se possível leve shorts (e top para mulheres) para realização do exame, caso contrário, use roupas leves.  Evite alimentar-se por cerca de 2 horas antes do exame (inclusive líquidos).  Não fazer exercícios extenuantes no dia do exame.

Pode beber água antes do exame de bioimpedância?

Ouça em voz altaPausarEvitar comer, beber café ou fazer exercício físico nas 4 horas anteriores; Beber 2 a 4 copos de água 2 horas antes do exame. Não ingerir bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores; Não passar creme nos pés ou nas mãos.

Quem não pode fazer bioimpedância?

Quem não pode ou deve fazer o exame

• Usuários de marcapasso ou outro aparelho elétrico implantado no corpo.
• Pessoas com com peças metálicas no corpo tais como placas e parafusos.
• Gravidez ou suspeita de gravidez.

Para que serve o exame de bioimpedância?

Ouça em voz altaPausarOs aparelhos de bioimpedância conseguem avaliar a porcentagem de gordura, músculo, ossos e água do corpo porque uma corrente elétrica passa pelo corpo através de placas de metal. Essa corrente viaja facilmente pela água e, por isso, tecidos muito hidratados, como os músculos, deixam a corrente passar rapidamente.