Como é o teste de aptidão física da Polícia Militar?
Como é o teste de aptidão física da Polícia Militar?
Provas de condicionamento físico geral: Abdominal, em decúbito dorsal (tipo remador), para ambos os sexos; Corrida de 50 metros, para ambos os sexos; Corrida em 12 minutos, para ambos os sexos. Prova de habilidade específica, de caráter eliminatório, composta por uma prova de natação.
Como funciona o teste de aptidão física?
- Tudo isso está descrito no edital do concurso. No Teste de Aptidão Física, não importa se você chega à frente dos outros candidatos na corrida ou na natação, ou se realiza mais flexões e abdominais que os demais. Geralmente a prova é eliminatória, não classificatória.
Qual a distância mínima para o teste de aptidão física?
- A PF cobra natação em seus testes de aptidão física. A distância percorrida a nado é de 50 metros, no dia do teste. Para os homens o tempo mínimo em que a distância deve ser percorrida, para não ser eliminado, é de 41 segundos e, para as mulheres, de 51 segundos, segundo o último edital para concurso de agente.
Qual a principal causa do mau desempenho no teste de aptidão física?
- Treinar em cima da hora é principal causa do mau desempenho no Teste de Aptidão Física (TAF) em certames como o aberto pela Polícia Militar e Bombeiros da Bahia. Em momentos como o que vivemos, o jornalismo sério ganha ainda mais relevância. Precisamos um do outro para atravessar essa tempestade.
Qual a preparação para o teste físico?
- Guerreiros, a preparação para o teste físico deve ser integrada na sua rotina de estudos. A prática da atividade física diária vai te ajudar a alcançar um melhor desempenho nos estudos, além de garantir a sua aprovação!
