Como fazer a terapia EMDR?

Como fazer a terapia EMDR?

A Terapia EMDR não deve ser feita online, devido aos movimentos bilaterais e à dissociação que pode ocorrer durante as sessões. Mas, é possível fazer o Brainspotting, que atua na mesma região do cérebro e, melhor ainda, a Hipnose.

O que é formação EMDR?

EMDR é uma nova forma de psicoterapia desenvolvida com veteranos de guerra pela psicóloga Francine Shapiro nos EUA A estimulação dos hemisférios cerebrais auxilia no reprocessamento das experiências traumáticas amenizando os sintomas da depressão, pânico, fobias, TEPT entre outros.

Como é uma sessão de EMDR?

Na terapia EMDR, o terapeuta aplica os estímulos bilaterais, conduz o cliente ajudando-o a lembrar de uma experiência traumática, guiando-o para que seu cérebro reprocesse o trauma e o deixe no passado.

Qual é o método do EMDR?

• O EMDR é um método revolucionário criado pela Dra. Francine Shapiro, psicóloga americana - PhD, especialmente empregado no tratamento de transtorno de estresse traumático e pós-traumático, quadros de ansiedade, depressão, fobias, síndrome do pânico, instalação de recursos positivos e outros.

Quais são os benefícios do EMDR?

• A pesquisa sugere que o EMDR é uma terapia relativamente segura e eficaz. Organizações como a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Associação Americana de Psiquiatria (APA) o recomendam para pessoas com transtorno de estresse pós-traumático. Neste artigo, discutimos os seus potenciais benefícios e analisamos as pesquisas por trás dele.

Como funciona a terapia EMDR?

• Na terapia EMDR, o terapeuta aplica os estímulos bilaterais, conduz o cliente ajudando-o a lembrar de uma experiência traumática, guiando-o para que seu cérebro reprocesse o trauma e o deixe no passado.

Qual é o alvo do EMDR?

• O terapeuta define a memória traumática ou “alvo” que será trabalhado no EMDR e aplica uma escala para a intensidade da perturbação. O alvo inclui uma imagem mental que representa a pior parte de uma memória traumática, as emoções, sensações corporais e a crença negativa que estão associadas à imagem.