Por que às vezes sinto uma tristeza profunda?
Por que às vezes sinto uma tristeza profunda?
A profunda tristeza pode ter causas bem claras: Decepções, angústias ou certos sofrimentos que são capazes de afetar o nosso ser. A perda de um ente querido, então, consegue ter efeito devastador. Entretanto, pode ser uma tristeza profunda sem motivo também. Às vezes, simplesmente não estamos no melhor dos nossos dias.
É normal ficar triste?
Ficar triste é uma condição normal da vida. Esse sentimento está ligado à vivência de situações que geram angústia ou frustração. Sentir desânimo e melancolia depois de perder um emprego, tirar nota ruim em uma prova ou terminar um relacionamento, por exemplo, é comum.
Como atrapalhar o sentimento de tristeza?
- O sentimento de tristeza pode atrapalhar ativamente a forma como lidamos com o dia a dia. Atividades mais simples se tornam um empecilho porque estamos parcialmente presentes ali. Alem do mais, há um sofrimento interno que suga vorazmente nossa energia vital. Por conta disso:
Quais são os motivos que desencadeiam sentimentos de tristeza?
- Vários podem ser os motivos que desencadeiam sentimentos de tristeza, como uma desilusão amorosa, a perda de um emprego, a morte de um amigo ou familiar e outras situações que sejam encaradas de modo negativo pela pessoa, fazendo com que ela seja afetada psicologicamente.
Como o sentimento de tristeza se instala em nossas vidas?
- Por conta disso, um sentimento de tristeza acaba se instalando em nossas vidas. O nosso fluxo emocional continua fluindo, porém é a tristeza quem acaba conduzindo ele. Isso porque é alimentada diariamente com cada experiência que temos, inclusive até dormindo. Nossa vida se torna um mar cinza de infelicidade constante.
Qual é a tristeza?
- A tristeza é um dos seis sentimentos fundamentais que todo ser humano é capaz de sentir, assim como, a felicidade, a raiva, o medo, a repulsa e a surpresa. Ou seja, como qualquer outro sentimento, ela é uma resposta a algo que acontece em nossa vida ou ao nosso redor.
