O que é um Bullet Journal?

O que é um Bullet Journal?

Ouça em voz altaPausarO Bullet Journal, ou BuJo para os íntimos, nada mais é do que uma agenda mais flexível, que mistura anotações de tarefas com anotações pessoais como em um diário com a sua cara!

O que colocar em um Bullet Journal?

Além das seções recomendadas pelo Ryder acima, eu trouxe algumas ideias de seções que vi em outros bullet journals por aí:

• Checklists.
• Controle de hábitos.
• Objetivos.
• Livros lidos / livros para ler.
• Filmes vistos / filmes para ver.
• Séries vistas / séries para ver.
• Finanças.
• Limpeza da casa.

Em que o método Bullet Journal se fundamenta?

Ouça em voz altaPausarO Bullet Journal, também chamado de BuJo, é um método de organização criado por Ryder Carroll. No site oficial, é definido como “uma prática de mindfulness disfarçada de sistema de produtividade. Foi pensado para ajudar você a organizar o seu 'o quê' enquanto você se mantém atento ao seu 'porquê'”.

Para que serve o bullet journal?

Ouça em voz altaPausarPara que serve o Bullet Journal? O BuJo é um método de organização para quem não se identifica com os métodos tradicionais e para quem quer despertar toda a sua criatividade! Ele pode ser utilizado para planejar seus dias, sua semana, os meses e até as suas metas de vida.

Como fazer um bullet journal do zero?

Vamos ao passo a passo então:

1. Escolha um caderno para fazer o seu BuJo. ...
2. Numere as páginas de 1 a 4 e entitule a primeira página com “Índice”. ...
3. Numere as páginas de 5 a 8 e entitule a primeira (5) com “Registro futuro” ou “Log do futuro”. ...
4. Numere as páginas de 9 a 10.

Qual a missão do método Bullet Journal?

• A missão do método Bullet Journal é nos ajudar a ter mais cons- ciência de como empregamos os dois recursos mais valiosos que temos na vida: nosso tempo e nossa energia. Se você vai investir as duas coisas na leitura deste livro, nada mais justo que eu comece destacando o que vai encontrar nele.

Como funciona o Bullet Journal?

• Como já mencionei, o BuJo é uma personalização das folhas de um caderno para organizar e planejar atividades. Isso é feito criando espaços de anotação nas páginas em branco, com caneta, lápis de cor e outros materiais. Mas a verdade é bem simples: o Bullet Journal funciona do jeito que você quiser.

Quanto tempo durou o método Bullet Journal?

• Na verdade, durou 25 anos até que ele chegasse ao que hoje é conhecido como Método Bullet Journal. Bullet Journal é um método de produtividade pessoal que tem como objetivo trazer clareza para sua mente, cultivar sua curiosidade e permanecer focado nas suas intenções.

Quais são as seções do Bullet Journal?

• Também chamadas de “logs”, as seções do Bullet Journal servem para dividir as categorias de anotações e manter o caderno ordenado. Você pode escolher a quantidade e o tipo das seções, mas algumas são clássicas. Veja a seguir. Como o nome diz, o índice é um catálogo que contém todas as seções do seu BuJo e suas respectivas páginas.