Como lidar com o luto complicado?

Como lidar com o luto complicado?

Assim que passar as etapas inciais do luto de negação e tristeza, busque retomar atividades rotineiras. Algumas pessoas se sentem culpadas quando pensam em voltar à vida “normal” pois estariam banalizando a morte e esquecendo da pessoa que partiu. Esse sentimento é comum, mas não deve ser internalizado.

Quanto tempo de luto é normal?

Um período de três meses a um ano é a media de duração do luto, mas pode chegar a até dois anos. Se a tristeza não diminui e o indivíduo não consegue retomar a vida, fica o tempo todo se sentindo culpado e infeliz, o problema se torna um luto patológico.

Como evitar o luto complicado?

Faz-se importante pontuar que uma equipe preparada para o processo de morrer do paciente constitui-se como um fator de proteção para um luto complicado da unidade de cuidado na medida em que pode representar uma base segura através de comportamento de continência emocional, acolhimento, escuta, responsividade às ...

Como viver com o luto?

É valorizar o ter partilhado a vida com ele e saber que as memórias ficarão sempre connosco. Continuarão a haver momentos de maior saudade, mas serão vividos serenamente. Apesar de causar sofrimento, o luto é um processo que temos de viver até ao fim, quando sofremos uma perda, para não se tornar patológico.

Quais são os sintomas do luto complicado?

• Segundo Horowitz (2003), o luto complicado pode incluir sintomas como imagens e pensamentos intrusivos, ativação emocional excessiva, insónia, sentimento crónico de vazio, negação das implicações da perda para o próprio, evitamento de tarefas que lembrem o falecido e inexistência de atividades adaptativas no trabalho e em casa.

Quais são os fatores de risco de luto complicado?

• O objetivo é, acima de tudo, alertar os profissionais de saúde para a importância da monitorização dos fatores de risco de um luto complicado de forma a minimizar o desenvolvimento de psicopatologia. Palavras-chave: Luto normal, luto complicado, fatores de risco. INTRODUÇÃO

Qual é o processo de luto?

• Este processo é denominado de luto e consiste numa resposta à perda, envolvendo um processo de adaptação, ou de transformação, pelo qual os enlutados têm que passar para se reestruturar racionalmente e emocionalmente (Worden, 2009).

Por que o luto é doloroso?

• Depende também se a perda foi súbita ou gradativa. O luto, por mais doloroso que seja não é uma enfermidade, mas sim uma trajetória natural de cura, mas são classificados como “luto normal” ou “luto patológico”.