O que é lado emocional?

O que é lado emocional?

O cérebro humano é dividido em duas partes: hemisfério esquerdo, responsável pelo racional, e o hemisfério direito, responsável pelo emocional. ... Suas funções estão relacionadas ao intelecto, ao controle muscular, à regulação interna das funções corporais e aos centros emocionais.

O que é lado racional e emocional?

Por um lado a mente racional é a nossa compreensão, entendimento, consciência sobre as coisas, é no fundo aquilo que nos permite pensar, ponderar e refletir sobre o mundo, sobre as relações … sobre tudo. Por outro lado existe um sistema de conhecimento mais impulsivo e poderoso – a mente emocional.

Qual o lado do cérebro e emocional?

Pensando nas diferenças entre os dois hemisférios, o cérebro emocional (lado direito) controla funções intuitivas, criativas e emocionais das pessoas.

Como tratar o lado emocional?

Confira os principais passos para conquistar a saúde emocional:

1. Identifique pensamentos e emoções. ...
2. Substitua pensamentos negativos pelos positivos. ...
3. Aceite que as pessoas são como são. ...
4. Entenda que vivemos em um mundo real. ...
5. Não se compare. ...
6. Crie estratégias para evitar situações que afetam sua saúde emocional.

Como desenvolver o lado racional do cérebro?

Se precisa desenvolver seu lado racional, pode praticar os seguintes exercícios: leia manuais de instrução, use relógio, aprenda outras línguas, faça um cronograma de atividades, estabeleça metas por escrito.

Qual o lado do cérebro mais inteligente?

Quem utiliza mais o lado esquerdo do cérebro tende a se dar melhor com números, raciocínio lógico e contas de uma maneira geral. São pessoas um pouco mais racionais e com potencial de facilidade na resolução de problemas.

Por que a tensão emocional pode ser provocada?

• A psicóloga destaca que a tensão emocional pode ser provocada pelos mais diversos âmbitos da vida, como trabalho, casamento, família, entre outros. "Alterações no ciclo vital, como mudanças nas fases comuns da vida, mas que acarretam sofrimento, como a morte de alguém querido, também são capazes de criar essas dores", conta Rita.

Como o estado emocional pode influenciar na saúde?

• TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;) Como o estado emocional pode influenciar na saúde? Na presença do estresse, os músculos ficam tensos, causando dores específicas. A tensão, por sua vez, aumenta o cortisol no sangue, alterando o ritmo cardíaco.

Qual é a inteligência emocional?

• Inteligência emocional é um conceito da psicologia que caracteriza o indivíduo que é capaz de identificar seus sentimentos e suas emoções com mais facilidade. Para que alguém seja bem-sucedido acadêmica e profissionalmente, faz-se necessária uma boa dose de dedicação, esforço e disciplina — disso, a maioria das pessoas sabe.

Como equilibrar o Cérebro Emocional e o racional?

• E a boa notícia é que podemos encontrar esse equilíbrio com treino. Para equilibrar o cérebro emocional e o racional, o primeiro passo é identificar qual o seu lado predominante. Se você é uma pessoa mais racional, é possível desenvolver seu lado emocional por meio de poesia, pintura, meditação e prática musical.