Como começar uma sessão de terapia?

Como começar uma sessão de terapia?

A primeira sessão é considerada uma entrevista, é o momento no qual busco informações sobre a demanda do paciente, sobre o que exatamente ele (a) quer dizer, então, abro espaço para que fale sobre sua necessidade, o que o levou a buscar a terapia.

Como se inicia uma terapia psicológica?

TERAPIA NÃO É UMA SIMPLES CONVERSA. Ao iniciar um processo terapêutico, você está estabelecendo uma parceria de trabalho com um profissional. Isso mesmo: vocês estão ali para trabalhar! Nesse sentido, você não deve encarar as sessões apenas como oportunidades para “desabafar” ou “ter com quem conversar”.

Quais são os tipos de terapia?

Tipos De Terapia

• Psicanálise. A psicanálise é uma das formas mais antigas de terapia e foi criada originalmente por Sigmund Freud. ...
• Junguiana. ...
• Terapia Cognitivo-Comportamental. ...
• Análise do Comportamento. ...
• Gestalt-terapia. ...
• Psicodrama. ...
• EMDR.

Como iniciar uma consulta psicológica?

Na primeira consulta o profissional irá fazer algumas perguntas simples para iniciar a conversa: o seu nome, o que você faz, se é casado e tem filhos e, a principal delas: os motivos que levaram você a procurar por um psicólogo.

Quais são as sessões de terapia?

• As sessões de terapia referem-se a reuniões estruturadas entre um psicólogo licenciado e um paciente, com o objetivo de melhorar algum ou todos os aspectos da vida. Dessa maneira, a terapia abrange muitos tipos de tratamento e é praticada por vários médicos, utilizando uma variedade de estratégias.

Quanto tempo dura uma sessão de terapia psicológica?

• Uma sessão de terapia dura, em média, 50 minutos, podendo ser aumentada em função da necessidade do dia, mas isso precisa ser pactuado com o profissional. Já o tempo de duração de um tratamento psicológico depende de vários fatores: Tipo da queixa ou do transtorno mental; Características e histórico do paciente;

Qual a finalidade terapêutica das sessões?

• Além disso, tem finalidade terapêutica a exploração do inconsciente, resolução de conflitos básicos e restauração ou transformação global da personalidade do paciente. Então, durante as sessões, o paciente, auxiliado pelo terapeuta, começa a entender sua mente e a razão de suas emoções.

Qual é a sessão semanal da psicoterapia?

• Uma sessão semanal é ideal pois é o tempo que o paciente tem para ruminar as ideias propostas na sessão de psicoterapia, tempo para aplicar as sugestões oferecidas pelo psicólogo e analisar a si mesmo nesse processo, para então, na semana seguinte relatar tudo ao terapeuta.