O que é TAF da Polícia Militar?

O que é TAF da Polícia Militar?

A avaliação dos candidatos é por meio de diversas etapas, entre essas etapas avaliativas, consta o Teste de Aptidão Física (TAF). O TAF é obrigatório nos concursos policiais, é uma avaliação importante que pode ser decisiva para a aprovação do candidato.

Quando se faz o TAF?

O Teste de Aptidão Física (TAF) é uma etapa do concurso da Polícia Federal (PF) de caráter ELIMINATÓRIO que consiste no conjunto de 4 testes. Conforme o edital, o exame será aplicado nos dias 1º e 2 de maio deste ano de 2021.

Quais são as provas do TAF?

Flexão de braço; Abdominal remador; Corrida de 50 metros; Corrida de 12 minutos.

Como é o TAF da PM?

Além da aferição de altura, o TAF PM é composto pela realização de Exame Físicos constituídos por:

• Flexão de Braço – um avaliador para cada candidato que irá contar quantas flexões o candidato consegue fazer. ...
• Tiro de 50m – A corrida de 50m é realizada em terreno plano.

Qual é o teste físico da Polícia Militar?

O Teste Físico de Soldado PM SP é composto por 4 exercícios: Flexão, Abdominal, Corrida de 50 metros (velocidade) e Corrida de 12 minutos (resistência).

Como se dar bem no TAF?

Como passar pelos testes de aptidão física (TAF) em concursos

1. Comece a se preparar com antecedência. ...
2. Cuide da sua saúde e procure descansar bem. ...
3. Treine para fazer além do que o teste cobra. ...
4. Simule o dia da avaliação. ...
5. Tome cuidado nos treinos.

Como é realizado o TAF?

A etapa do TAF tem caráter eliminatório e classificatório, para ambos os sexos, e é composta por uma série de exercícios que tem por objetivo aferir a capacidade do candidato para desempenhar as atividades do cargo de policial rodoviário federal.

Quem é convocado para o TAF?

• São convocados para o TAF os aprovados nas provas objetivas e discursivas do concurso. O teste tem caráter unicamente eliminatório e tem como objetivo avalia as capacidades do candidato de suportar, física e organicamente, as exigências das atividades em que será submetido em seu Curso de Formação.

Como se preparou para o TAF PM?

• Uma de nossas alunas se preparou ao longo de todo ano e quando faltava alguns meses para seu TAF PM acabou sofrendo um acidente e não conseguiu realizar o TAF satisfatoriamente. O Edital não dá nenhum tratamento diferenciado para candidatos que estão fora de ordem psicológica ou fisiológica. Ou seja, tome cuidado.

Qual a vestimenta mais adequada para a execução do TAF?

• Ou seja, shorts (para homens), e vestimentas esportivas como “legging”, bermuda com tecido esportivo tipo suplex ou lycra (para mulheres). Tênis são os mais recomendáveis para a execução do TAF. Recomenda-se também que candidatas usem top esportivo por de baixo da camiseta.

Como preparar-se para o TAF?

• Confira as 10 dicas para preparar-se para o TAF: você não está competindo! O que importa é atingir o índice exigido no edital. A Flexão de braço com apoio de frente sobre o solo.