O que é RCQ para que serve?
O que é RCQ para que serve?
A relação cintura-quadril (RCQ) é uma medida da distribuição de gordura na região da cintura. Os altos valores desse índice podem estar relacionados com uma maior predisposição a doenças crônicas.
O que é RCQ como ele é feito?
A relação cintura-quadril (RCQ) é o cálculo que se faz a partir das medidas da cintura e do quadril para verificar o risco que uma pessoa tem de desenvolver uma doença cardiovascular.
Como funciona o RCQ?
Para descobrir o RCQ, com a ajuda de uma fita métrica, é preciso aferir a circunferência do abdômen na altura do umbigo e do quadril na altura da maior circunferência das nádegas, e dividir os valores obtidos. (RCQ= circunferência da cintura / circunferência do quadril).
O que é IMC é RCQ?
O índice de massa corpórea (IMC) foi calculado como peso em quilogramas dividido pela estatura em metros quadrados, dado pela formula: IMC= Peso (Kg)/Estatura (m²) e o risco coronariano foi calculado através da Relação Cintura Quadril, dado pela forma RCQ= Medida da circunferência da cintura/Medida da circunferência do ...
Qual a circunferência do quadril?
Tórax: Logo abaixo dos seios, meça toda a circunferência, também dando a volta em seu corpo. Cintura: Contorne sua cintura mais ou menos dois dedos acima da altura do umbigo. Quadril: Você deve medir logo abaixo do osso lateral mais saliente do quadril (Geralmente fica cerca de 20 cm abaixo da cintura).
