O que pode congelar a marmita?
O que pode congelar a marmita?
No entanto, carnes em geral, purê de batatas, arroz, feijão, sopas e molhos para a massa estão liberados. Prefira congelar seus verdes já preparados. Um maço de couve cru colocado no freezer vai perder totalmente sua textura.
Como congelar e descongelar marmita fitness?
Se você retirar do congelador/freezer direto para o micro-ondas, o tempo para descongelamento e aquecimento é de 3 a 6 minutos (dependendo da potência do micro-ondas e do volume da marmita se for 400g, o tempo é maior). Se você retirar do refrigerador, o tempo pode variar de 2 a 5 minutos.
Qual a melhor embalagem para congelar alimentos?
Para quem vende refeições congeladas, o ideal é contar com potes feitos de plástico polipropileno, mais resistente, que não libera toxinas ao alimento (livre de BPA, composto chamado Bisfenol A e que pode ser prejudicial à saúde) e gera menos prejuízo ao meio ambiente.
Como fazer uma marmita congelada?
- 1. Escolha um dia livre Para fazer a sua marmita para a semana inteira, de segunda a sexta, precisa calcular a quantidade que vai comer em cada dia, pelo menos uma média. Faça essa conta de acordo com a quantidade de pessoas que vão usufruir das marmitas congeladas na sua casa.
Como conservar a marmita na geladeira?
- Mas quando chegar no trabalho, não se esqueça de colocar a marmita novamente na geladeira - desse jeito não tem erro! Você já deve estar por dentro do superpoder do freezer: é capaz de conservar as comidas por um tempo bem maior do que o esperado.
Qual a duração da marmita?
- A primeira coisa que você deve saber é que o tempo de duração da comida depende muito dos tipos de alimentos que compõem a marmita. O básico "arroz e feijão", por exemplo, pode durar cerca de 5 dias. Já o ovo cozido pode durar cerca de uma semana, quando bem conservado.
Quanto tempo você pode estragar uma marmita?
- Ali, os alimentos não correm o risco de estragar e, inclusive, você pode armazenar congelados (carnes crus e vegetais cozidos) por entre 6 e 12 meses. Com todas essas dicas, a gente tem certeza que você não vai deixar nenhuma marmita estragar!
