Como é feita a fisioterapia na região lombar?
Como é feita a fisioterapia na região lombar?
As sessões de fisioterapia para coluna lombar são um tratamento que envolve a utilização de aparelhos e alongamentos para aliviar a dor. Também são ministradas massagens para o relaxamento muscular, visando corrigir a postura através da realização de exercícios para minimizar os sintomas da dor.
Como fazer exercício de fisioterapia?
- Comece em pé e mantenha a coluna ereta, em posição neutra, ao longo de todo o exercício;
- Coloque uma perna à frente e flexione-a lentamente;
- Volte a ficar em pé devagar, fazendo os movimentos na ordem inversa;
- Repita o exercício alternando os lados;
- Repita 3 vezes, 1 ou 2 vezes ao dia;
Como funciona a fisioterapia para coluna vertebral?
- No caso da fisioterapia para coluna vertebral, é trabalhado intensamente o fortalecimento do core, que é um grupo muscular localizado no abdômen cujo papel é sustentar e estabilizar a coluna. Para isso, são realizados movimentos variados, como abdominal na bola, prancha lateral e elevação de quadril.
Quais são os tratamentos de fisioterapia para coluna?
- Eletroterapia Os tratamentos que empregam correntes elétricas visam analgesia, redução da inflamação e fortalecimento muscular. Entre os métodos usados nas sessões de fisioterapia para coluna, estão:
Qual o tratamento de fisioterapia para dor na lombar?
- O tratamento de fisioterapia para dor na lombar pode variar de acordo com a intensidade e frequência da dor, assim como o fato de haver limitação ou não do movimento. Assim, algumas opções de fisioterapia para tratar a lombalgia são:
Qual a flexão da coluna lombar?
- 7.2 Amplitude Articular- Goniometria 7.2.1 Flexão da Coluna Lombar: Ocorre no plano sagital. Amplitude articular: 0°-95° (Marques,2003) e 0°-40/60° (Magee, 2002). Precauções Evitar a flexão dos joelhos. 7.2.2 Extensão da Coluna Lombar : Ocorre no plano sagital.
