Como disfarçar a falta de sal na comida?
Como disfarçar a falta de sal na comida?
6 temperos naturais para substituir o sal no preparo dos...
- Pimentas de diferentes tipos. Uma boa dica para quem quer diminuir o sal na comida é caprichar mais no uso da pimenta. ...
- Alecrim. ...
- Alho + cebola. ...
- Orégano. ...
- Açafrão. ...
- Tomilho.
Como substituir o arroz?
- Com a alta do alimento, veja uma lista com opções de quitutes saborosos. Com a alta do preço do arroz, substituir o alimento se tornou uma opção. Assim, batata, quinoa e até couve-flor são algumas das alternativas para variar o cardápio do dia a dia.
Como substituir o sal?
- Como citamos lá no começo, trocar o sal por outros temperos e ervas é ótima ideia para quem busca uma alimentação mais saudável pois, além de diminuir os riscos de doenças e problemas provocados pelo excesso de sódio, estamos falando de itens que trazem benefícios para saúde. Veja alguns: Você viu? Como substituir o sal?
Como substituir o arroz com batata doce?
- Batata Doce A batata doce pode substituir o arroz perfeitamente, uma vez que possui carboidratos de baixo índice glicêmico. Ainda mais, é rica em vitaminas A e C, cálcio e fósforo, agindo na saúde intestinal e nos olhos. Assim, o consumo pode ser combinado com carnes, um simples cozimento da batata doce ou fazer um purê.
Como substituir o arroz e o macarrão nas refeições?
- Para substituir o arroz e o macarrão nas refeições, pode-se utilizar a quinoa, o amaranto, a batata doce e o espaguete de abóbora que tem uma
